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精神的ストレスって血圧をあげますか? ここ二日ほどいつもより上下とも10ぐらい高いです。 ただ通常が低いのでむしろ数値的には正常値ど真ん中、みたいな感じです

No.1 21/08/04 08:56
匿名さん1 ( ♀ )
あ+あ-

ストレスや食べ物でもあがりますよ!
気になるなら食事日記をつけるのも良いと思います。

因みにバナナは血圧をさげるといわれています。

水分も少なかったら血圧があがるので気をつけてくださいね。





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