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助けてください 20代元ニートで就職が決まり出勤したのですが、辞めたいです。人の視線が気になる、ペンを持つ手が震える、呼吸が早くなる、人前で食事が出来ない等々、

No.3　22/01/17 23:39
匿名さん3 あ+あ-

そこ頑張り時じゃないですか？

ドキドキしたら深呼吸して大丈夫、大丈夫って言って肩を叩いて乗り越えられたら今日乗り越えられたじゃんって自分を納得させる。
次にドキドキしたら前回はやりきれたよね！って自信をつけてみるのはどうかな？

無理に続ける事じゃないけど、辞めちゃったらまたやり直しになるんだよ？
もったいなくないかなー？

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