デイサービスの送迎で、旧家の多い地域に行くことになりました。道が狭く、通り抜けできないのでバックで入らないといけないような家もあります。 今日は初めてそ

あとリフレッシュやストレス発散は、一人暮らしの義母や大学生の息子と一緒にドライブに行くことです。
アイスやかき氷を食べて、スッキリします。
あとはひたすら寝ます。
だから体がしんどいのかもしれないんですが。。。好きなラジオを聞きながら、布団に入ってのんびりする瞬間が好きです。

匿名1さんはどんなストレス解消法をお持ちですか?よかったら教えて下さいね。