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No.1 22/10/01 16:29
匿名さん1
あ+あ-

気づいたのであればまず一歩が踏み出せています。
あなたが本当に直したいのであれば、叩いたことを認識して、代替手段を得ることですね。
叩くことが、ミスに対する自分への罰と無意識になってしまっているのであれば、ミスへの罰を別の形に変える。例えば、手をぎゅっと握る、叩く前に脇を閉めるなど。

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