私は上司の思うように行動出来ないようで距離を置かれています。明らかに他のスタッフと私への態度が違います。上司からの圧が辛く毎日緊張感で張り詰めてます。一生懸命や

最後に。
自分を変えるって言葉だと、今の自分がダメだから変わらないといけないって印象があるので、個人的にそれは好きではなくて、言い方変えるともっと成長させるってことですかね！
今の自分でも大丈夫だけど、もっと幸せになるために自分を成長させるってイメージです。

極論を言えば、成長するってことは、当たり前のことやささいなことや小さな幸せや、ダメと思ってたことが実は良いこともあるってことを感じ取れるようになる、ってことなのかなって最近思ってます。

とにかく、まずは自分を否定しないことですよ。
否定してしまう自分も否定しないこと。
自己否定したらダメだ！と責めるのではなく、ダメと分かっていても自分を否定しちゃうよねって共感してあげるイメージ。
少しずつ成長していけばいいと思います。焦らないのがコツですかね。

私もその訓練？のおかげか、幸せに気づける機会が増えたように思います。

主さんも生きてどうか幸せになってくださいね！

偉そうに言ってますけど、私も主さんからここでたくさん元気もらえってるんですよ。
こちらこそありがとうございました！