ADHDグレーゾーンの娘、「めんどくさい」「できない」が口癖です。 そんなに酷いわけではないですが、注意欠如が結構ある感じで、忘れ物が酷く、ぼーっとしているこ

その年頃だと、だんだん周囲と自分との差が認識できるようになってくるので、本人もつらいんでしょうね。どうしてみんな普通にやってることが、私はこんなにがんばらないとできないのか。がんばってやっても、みんなと同じようにはできてないことがある。そういうことが、やる気を削いでるんだと思います。

それに、相手の言うことを何度も聞き返したり、みんなは普通に聞いてるだけなのに自分だけメモをとったりって、ほかの人の目を気にし始めると、なかなか難しいこともあるでしょう。

もう少し明確にADHDだと、そもそも周囲が何を考えてるかとかわからないので、そのあたりは言い聞かせでなんとかなるのですが、グレーゾーンだと周囲の反応も見えてしまうだけに、つらいですよね。

「めんどくさい」「できない」の裏に隠れた、そういう本人の恥ずかしいとか自分が情けないとかの気持ちに、もう少し寄り添いながら、家庭でできることはいっしょにやってあげる等、工夫していくのがいいように思います。
小学校も高学年になってくると、いろいろ繊細な感情が出てくるので、そこへの配慮などは療育機関の担当者と相談するなどしながら、いろんな角度から対応するのもいいのではないでしょうか。