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No.17 23/02/06 15:18
匿名さん11
あ+あ-

ナンバー12
ううん
日光不足(ビタミンDは日光に当たることで生成される)で鬱って先進国でよくあるよ
北欧地域で多いけど日本だって
屋内の会社にこもってたら日光不足になるし
女性なんかだと美容目的で日傘に紫外線クリームにと防御を頑張るほどビタミンD不足になるよ。食事からとるより日光から生成されるほうが効果的。

それから
鬱はセロトニン不足が関係してるから

17回答目(64回答中)

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