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仕事してると鬱っぽくなってきます 今日も鬱っぽくなるのかと思うと気が重いです お話しする人もいないし

No.1 24/04/25 05:51
匿名さん1
あ+あ-

不眠や体重減少など身体的症状が出ているのであれば、速やかに上司に伝え、業務軽減を図ってください。鬱病と診断されたら寛解まで非常に時間がかかります。予防でその前で止めましょう。

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