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メンタル崩壊しているのでしょうか.. 夜中に何度も目が覚めてしまい睡眠不足のせいで休みの日は最近ずっと寝ている事が多いいつも楽しく見れていたY

No.1　24/05/24 07:11
匿名さん1 あ+あ-

まず、情けなくはありません。誰でもかかる症状です。不眠や体重減少、気分の落ち込みはうつ病の予兆です。２週間以上続くのであれば、上司に一報してメンタルクリニックを受診してください。希死観念も出ているのであれば、薬物治療になると思われます。

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