熟睡したい。年だし、睡眠障害抱えているから睡眠薬服薬しても熟睡感がなく、倦怠感が残る。軽い運動しても半身浴しても同じ。自律神経でも狂ってるのだろうか。のレス一覧(1/1)

• 1.あとは、運動をなさる時間帯じゃないか、と思いますね…