2日3日に一回は便が出るから嬉しいよ😭 でも調べたら1日に2回が健康体って出て来た、、、、 そんな人いるの？！ 羨ましい！！！✨ しかも私けつの穴がのレス一覧(2/2)

• 21.食物繊維をよくとって、水分もこまめにとること。あと…
• 22.人それぞれです
• 23.私は午前中３～４回便が出ます。 快便とはいえ出過…
• 24.ホエイプロテイン飲むと出やすくなりますよ。
• 25.私は、腸が弱いので、 １日多いと5回以上でます …
• 26.25です 私は、体調悪くて下痢してるときは 外…