とても死にたいです 眠りたい 何もできない 苦しい 今日も一日寝たきりです 生きている価値が全くありません

今、心が深い闇の穴の中にいる状態ですから、ネガティブな心をポジティブに変えて、その穴から抜け出すことが必要です。

まずは自己肯定から。

あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。

あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

そんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
ただ存在していることが尊いのですよ。

そして、
自分を愛せない人は、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
人を愛すれば、人からも愛されます。

人間、
愛、思いやり、真心
さえあればそれでいいのですよ。


誰でも、病気の時は人の世話になったりするものです。
元気になったら恩返しすればいいのです。