すごくイライラする時、皆さんどうやって解消してますか？ 40代女性です。 …

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匿名さん
2026/02/19 22:10(最終更新日時)

すごくイライラする時、皆さんどうやって解消してますか？
40代女性です。

会社にいる同僚のことで悩んでいます。

あるプロジェクトを同僚と一緒にやることになり
お互いの進捗状況を確認しながら進めてまいりました。
(同僚は仕事休みがち)

ある程度まとまったので一旦上司に確認してもらうために
報告を私からしました。

その同僚は自分が上司に説明したかったらしいのですが…
同僚はインフルエンザでお休みしていたこともあり期限ももちろんあるので
同僚にその旨を伝えてから上司に報告という流れです。
休んでいる間は私が1人で進めてプロジェクトの発表などもありました。

同僚はインフルが回復し出社しました。
インフル明け、
「自分1人でやってやったみたいな顔しないで」
「裏切り者め」など私を敵対ししています。

私は丁寧な言葉で接しています。

「とんでもないです。
一緒に頑張った甲斐があり上手くいったんですよ。本当にありがとうございます」などなど。

上記の件に関して同僚は上司から注意を受けたそうです。

たぶん言葉遣いだったり私に攻撃してることに対してだと思います。

その後
上司に私は嫌われた。会社から干されるのも時間の問題。あなたのせいだ！
あなたは気に入られていいよね。
などなど。

なんだか疲れてしまいます。

仕事も今は結局2人分やってますし(同僚は休み明けであまり頭が回らないと言っている)
文句言う暇あったら仕事すすめてくれよ！って本当は言いたいんですが、
何か言うと面倒なことになりそうで。

結局、仕事は1人で進めて上司に確認した方が楽ですし。どうしようって感じです。