未練がましい理由がどちらか分からないとか考えても仕方ないですよ。未練あるのはまだ好きだからそれだけです。

次に好きでも、再度断られて相手の気持ちが冷めているならどうにもならないので諦めるしかないです。いくら溺愛してくれていても冷めたらそんなものだという認識は持った方が良いです。辛いかもですが、ブロックなどはハッキリお断りする手段のひとつに過ぎません。基本的にちゃんと向き合ってくれるかは、付き合ってる時だけです。

忘れる事というのは、人間に記憶がある以上無理です。未練に関しては、ありきたりなのは新しい恋愛をする事で、元カレの関心が新しい人に向かう事で薄れたり、なくなったりします。あとは自分ではどうにもできないので、時間経過と共に薄れていきます。

未練があるのは仕方ないというか、感情なのでどうにもなりませんが、できる事はどうにもできない事を考えても仕方ないので、新たな出会いを探すとか、日々忙しくするなど、気を紛らわす事くらいしかないかもしれません。

どうにもできない事を考えても仕方ないとは言いましたが、そうは言っても気持ちは簡単に切り替えられないものです。ですが、どうにもできないので諦めるしかないなら、恋愛だけを考えるなら他を探すしかないんですよね。そうやって自分に言い聞かせて、他を探す意欲を高めて前向きに行動していく事かなと思います。

辛い時は休んでも構いません。よく言われる事でもありますが、終わった過去は振り返らないようにする事です。過去がこうだったとか考えてしまいそうな時は、今どうしていくべきか、あえて先の事を考えるようにしましょう。

過去のこうしておけば良かったかもしれないみたいな考えは、過去に戻れない以上、同じ繰り返しをしないよう先に生かすためのものでしかありませんから。