離婚が頭をよぎります。 私は40代後半で妻は2歳年下、高校生と中学生の息子がいます。 妻の事が怖くて、怯え続ける日々に疲れてしまいました。今まで何度も自死が
No.23 2026/04/05 10:42
通りすがりさん23 あ+あ-
主さん、「自己受容」という言葉はご存知でしょうか。貴方が今しなければならないことは、自己受容です。
自分をいたわったり、褒めたり、労ったり、優しい言葉をかけていますか?
仮に離婚出来ても、自分を痛めつける考えを持ったままだと、人を変え、場所を変えてもまた同じことが起こります。
他人ではなく自分はどう思うか、自分はどうしたいか、何度も何度も自分に話しかけてみて下さい。他人の声や他の意見ではなく、自分がどう思うかがすごく大事です。
自己受容、自愛、引き寄せの法則で一度調べてみて下さい。自分をいたわることができるようになってきたら、不思議と貴方を取り巻く世界が変わってきますよ。
息子さんの親権をとり、明るく楽しい人生を歩んで下さいね。応援してます
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