浮き沈み⤴⤵

正直医者じゃ無いので解りかねますが…私は躁鬱等の精神障害者ですが、私は躁状態の時は、凄く前向きで、よく喋りはしゃぎまくりますが…鬱状態になると、誰とも話せない、会えない思考停止みたいになり、食欲はお腹が膨れればいいって感じです。最悪の時は自分を消去したくなります。熟睡夜できません。全く眠れない時もあります。躁状態の時は何でもやれる気がします。季節の変わり目は体調も精神的も自律神経が乱れるので辛い筈です。やはり専門の病院に行って下さい。ただ先生との相性もあるので、この人なら何でも話せると言う医師と出会える事願ってます。絶対頑張り過ぎないで欲しいです。私はそれで再発してしまいましたし、我慢もし過ぎないで下さいね。お互いに焦らずゆっくりいきましょうね👍お大事になさって下さい🙏