旦那の弁当の事なんですが毎日オール冷食ってどうですか？(たまに卵焼き焼きます) 旦那は何も言いませんし、全部冷食でごめんね、と伝えると全然気にしないから大丈夫

何事もバランスなんじゃないかな。
全て冷食や全て手作りとかじゃなくて 前日に多めに作ってその分と冷食を入れるとか。普段は忙しくても休日はあるはずやから 野菜のオカズを作りおきして冷凍しておく。 例えばキンピラやヒジキの煮物やブロッコリーとか。
後は 週に一度ぐらいは外食の日があっていいと思う。
お弁当のことを考えるストレスから離れる気分転換の日があってもいいと思うけどね。