注目の話題: 塾代が払えない！！私はギリギリ扶養内のパートをしている主婦です。旦那がケチで毎月の食費と称して10万を渡してくれますが、それ以外の出費は私なんです。; 普通に仕事の指導を行ったら、パワハラだと人事に訴えられました。私が悪いのですか？　別に怒ってはなくて、こうした方がよいよ、ということだったのですが。; 自分は38歳妻子(小学生)持ち。不倫相手29歳を本気で好きになり、ちゃんと幸せにしてくれる男と結ばれて欲しいと、お互い泣いて別れた。がその後、自分の上司で✕

初めて投稿させていただきます。これまで、自分でも心の整理がついていなかっ…

回答3 + お礼3 HIT数 439 あ+ あ-

蓮（ 26 ♀ nDiSCd ）
18/04/18 22:51(更新日時)

初めて投稿させていただきます。
これまで、自分でも
心の整理がついていなかったテーマを
書かせていただきます。

お見苦しかったらすみませんm(_ _)m
　　
　　　
今、私は毎日生きていくのが
とても億劫に感じています。

仕事はあって、職場の人間関係も
そこまでこじれてはいないし
生活に困っているわけでもありません。
今の職場は、ありがたいことに
私を必要としてくれていて、
これまで何度か転職を繰り返した中では
一番長く働けています。
　　
　　　
ただ、一年くらい前に
仕事とは別の面で
精神的に大きな挫折を味わって、
そこからまだ這い上がれずにいます。

私には、尊敬できる
人生の師と呼べるような人がいました。
(今でも尊敬の念は変わっていません)
俗に言う、メンターです。
私は彼に３年半師事してきて、
本来なら親から教わるか、もしくは
一生かけても気付けないようなことを
沢山たくさん学ばせていただきました。

本当に、かけがえのない期間でした。
　　
　　　
けれど、私は自分の心の弱さゆえに
その師の費やしてくださった
貴重な時間やエネルギーを
無下にしてしまいました。
　　
　　　
私はこれまで両親から
過保護に育てられてきたために、
(でも、不平不満を言わないように
物＝ご飯や服で吊られている
ように私はいつも感じていて、
「人として愛されている」
とは感じられていません)

人から冷たくされたり、鬱陶しがられたり
激しい怒りをぶつけられたりする事に
強い恐怖があり、
(情けないですが、
これは未だに克服できていません。
でも、こんなことで悩めるのは
ある意味贅沢なのだとも思います。
世の中には、もっと苦しい環境で
絶望を味わっている人もいるんだと
この悩み相談掲示板の投稿を拝見して
知りました)

今ならば、厳しい愛を持って
私の出来てないところや弱さを
指摘してくださっていたんだと
理解できるんですが、
当時は、
拒絶されたことがただただショックで
私は彼の元を去りました。

その時の罪悪感や後悔が、
まだ自分の中で消化・解放できず
心のわだかまりとして強く残り、
新しい一歩を踏み出せずにいます。
　　
　　　
もう、あの頃のようには戻れないけど
でも
何か自分が生きた証を残したい。
少しでも、自分自身が
「生まれてきて良かった」
「嫌なこともいっぱいあったし
　未練もないわけではないけど、
　こんな人生を送れて幸せだった」
と思える人生を送りたい。

そのために
今の仕事をそう遠くないうちに辞め、
新しく
もっと意欲を持って取り組める仕事
(人の心の癒しや成長に繋がるような)
を始めたいと思っています。
　　
　　　
今必要だと思っているのは、
当時の罪悪感や後悔をしっかり見つめて
明日以降の糧にすること。
あとは、
生きるモチベーションがない状態なので
(正確には、
なくはないけど着火されてない)
それを取り戻すこと、だと思っています。
私はかなりバリバリの仕事人間なので、
遊んだり楽しむのを許すのも
課題かなと思っています。
　　
　　　　
同じような境遇に今いらっしゃる方、
もしくは既に乗り越えられた方、
何かアドバイスや感じたことなど
コメント戴けますと嬉しいです。
最後まで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m

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No.2631183　18/04/15 12:04(悩み投稿日時)

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No.1 18/04/15 12:14
匿名さん1

アダルトチルドレンだと思います

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No.2 18/04/15 12:35
経験者さん2

完璧な人はいないし、挫折も1回や2回どころか何回も経験するものなので、
次回から同じようなミスはしなければ全て良しと考えて、あまり深く
過去の事や、周りに迷惑をかけたと追い込み過ぎないようにしてます。

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No.3 18/04/18 07:22
匿名さん3

そういう状態だと過去の嫌な記憶と向き合っても終わりがないですし、向き合うのを辞めていいと思うな

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No.4 18/04/18 22:41
お礼

>> 1 アダルトチルドレンだと思いますありがとうございます。
どういうものか分からなかったので、
ネットで調べてみました。

特徴は、色々挙げられていましたが
当てはまるものが多かったです。

「他人に認められたい、評価されたい
　幻滅されたくない」
という気持ちが強すぎて
目先のことで周りに流され
消耗してしまっているのが、
今現在の不調の一番の原因だと
思いました。

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No.5 18/04/18 22:46
お礼

>> 2 完璧な人はいないし、挫折も1回や2回どころか何回も経験するものなので、次回から同じようなミスはしなければ全て良しと考えて、あまり深く… 「挫折は、一度や二度どころか
　何回も経験するもの」
確かに、そうですよね。

今回の経験を貴重な教訓として
これからの人生に生かせるように、
〈自分にはどういう特徴があって、
　これからもっと人生良くするために
　どう改善すれば良いか？〉
よく見つめようと思います。

ありがとうございますm(_ _)m

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No.6 18/04/18 22:51
お礼

>> 3 そういう状態だと過去の嫌な記憶と向き合っても終わりがないですし、向き合うのを辞めていいと思うな「向き合うのを辞めていい」
これは、結構グサッと刺さりました。
　　
　　　
感情は、心理のメカニズムで
【感じきればきちんと終わりがある】んですが

「向き合うのを辞める」という
選択肢を
そもそも自分に許していなかったな
「向き合う」という選択肢だけしか
片側だけしか見えてなかったなと
気付かされました。
　　
　　　
「向き合うのを辞めてもいいんだよ」
と自分に教えてあげた上で、
どうしたいのか？
辞めたいのか？向き合いたいのか？を
自分の心の声を聞こうと思いました。
これまで戴いたご回答の中では、
個人的にベストアンサーでした。

ありがとうございますm(_ _)m