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どうしようもなく検索して初めてこのサイトを見つけて初投稿します。 (気持ちが安定してない状態ですので文面などおかしいかもしれませんがご了承ください) 数

回答14+お礼5 885 Hit 閲覧専用

どうしようもなく検索して初めてこのサイトを見つけて初投稿します。
(気持ちが安定してない状態ですので文面などおかしいかもしれませんがご了承ください)

数年前離婚した事が大きなきっかけで精神病院に入院してから入退院を繰り返し、昨年頃からやっと入院しなくても安定した状態で過ごせております。
娘が1歳の頃に離婚してそれからというもの娘は勿論、親族に迷惑をかけて生きてきました。

きっと、精神疾患を抱えた方なら分かって頂けると思いますが周りの苦悩も本人も辛さも他人には分かりきれない部分があると思います。

それがなかなか人には精神疾患の事や入院してた事、家族の事を話せない中でこの人ならと全ての事を話していた相手に「自分だけが悲劇のヒロインだと思うなよ」っと言われてしまいました。
勿論私がこの世で1番不幸だなんて思っていませんし、1番私の事で辛い思いさせてるのは娘と両親と兄弟だと思ってます。

上手く表現出来なくてすいません…

やはり、私が精神疾患なばっかりに家族にも人にも迷惑をかけてしまい悲劇のヒロインでいるからこそこの世でいらない人間なんじゃないかと思い知らされたような気がします。
こんな自己中心的な考えで周りに辛い思いさせて私なんて愚かなんだろうと再度考え直した気がします。

精神疾患ってなんだろう…
私はなんなんだろう…

18/04/16 16:42 追記
ご回答して下さった皆様へ

沢山のご回答ありがとうございます!
こんなにもレスがあるなんて思ってもみなくて、本当に驚きと喜びとでいっぱいです。
何名かの方には返信出来たのですが、これから仕事なのでまだ返信出来ずにいる事申し訳ないです。
ただ、おひとりおひとりが真剣に回答頂けていて適当に返したくはないので時間が出来次第ではありますが返信させて下さい。

本当に皆さん、ありがとうございます。

18/04/16 04:18(スレ作成日時) [RSS]

  • 新しい回答の受付は終了しました
  • No: 10匿名さん1(匿名)更新時刻18/04/16 11:58

    何事にも、100%信頼できるものってなかなかないからさ。

    100%疑うもないのと同じように。

    ようするにバランスだよ。

    バランス整えれば分かってくるよ。

    子供の時に、目が覚めたら気づいた頃にはできてた世界じゃん。

    この見たものがすべてであり、それはバランスでなりたってない?

    バランスさえ崩さなきゃいいよ。少しずつ少しずつね!

    離婚も死別も結婚も就職も出産もいっきに変化があるからみんないろんな意味で面食らう。

    それなりに自分の中の解釈でバランスとっていけばいいよ。

  • No: 11通行人11(匿名)更新時刻18/04/16 14:16

    そんなこと言われたらショックですよね。
    でも自分のことをどうだったとか言っても、こればかりは同じ目にあった人にしかわかりませんよ。
    聞かされる方も苦しいのではないでしょうか?
    主さんに、耐えろというのも酷ですが言わないと気がすまなかったのでしょうか?
    言わなければ良かったですね。

  • No: 12お礼 更新時刻18/04/16 14:36

    >> 11

    回答ありがとうございます!
    こればっかりは経験も した事ない方に分かれと言うのは無理な話だと思います。

    ただ、やはりこんな言い方されるくらいなら話しなければよかったと思ってしまい落胆した感じです。

    本人は大事に思ってるからこそ言ったと言ってましたが…

  • No: 13お礼 更新時刻18/04/16 14:40

    >> 10

    ご回答ありがとうございます!
    そうですよね…
    お医者さんにもゼロ100思考の事を言われた事があり白か黒か!という考えが強いからそこのバランスを柔らかくする為に、認知行動療法などした経験もありますがなかなか急に思考が変わるわけでもなく未だにそういう考えが強いのかもしれません…
    私もこういう考えとかもう一度見直す必要があるのかもしれませんね…

  • No: 14お礼 更新時刻18/04/16 14:48

    ご回答ありがとうございます!

    言葉って言うのは簡単なのに言った言葉は取り消すことが出来ませんし、言った方は何気ない一言だったりするけど言われた方はそれがトラウマになったりしますよね…だから言葉って大事なんだと思います。
    ただ私も足りない事が沢山あってその人に対しても配慮が足りなかったのかもしれません。

  • No: 15お礼 更新時刻18/04/16 14:57

    >> 8

    ご回答ありがとうございます!

    そうですねぇ…
    なかなか病気の事は理解しづらいですからねぇ。
    ただ、その方には私はこういう経験してこれだけ辛くてどうにかして!っという言い方ではなく
    やはり入退院してた頃は本当に壮絶で家族に沢山迷惑かけてしまってこういう事があったんだよねっていう風にお話してたのですけど
    やはりそれでも重く感じさせてしまったのでしょうか…。

    今は大分前向きに生きていけるようにはなってきました。
    それこそ天気いいから洗濯が沢山出来る♪♪
    とか小さい事でも幸せを感じとれるようにはなってきました!

    ただ、やっぱりなにか一言がきっかけで酷く落ち込んでしまう時もあるのでまだまだこれからも頑張らなきゃいけないなぁと思います!

  • No: 16お礼 更新時刻18/04/16 15:02

    >> 7

    ご自身もお辛い事を抱えているのにこのレスを開いて下さって回答までしてもらい本当にありがとうございます。

    そうですね…私もやりたい事は沢山あるのになかなか出来ない事が多いです。
    病気とも共存していく事がまだ出来ず病気に押されて落ち込ん出しまうことが多いです。

    病気に引っ張り回されず生きていけるようになるまでまだまだ勉強不足なのかなって思います。
    自分とも向かあっていけたらいいなと思います。

  • No: 17専業主婦さん17(匿名)更新時刻18/04/16 16:29

    病名が書い無いですが、うつ病で良いですか、県名を入れてうつ病支援団体を検索為て下さいませ。
    日本うつ病学会と交流の有る自助グループも検索して下さい。

  • No: 18匿名さん18(匿名)更新時刻18/04/17 05:49

    私は、精神状態がひどい時に、実の母親に悲劇のヒロインになるなと言われた事ありす。また義妹にも。ちょうど2年前です。熊本地震があって震災で辛い思いしてる人がいるんだからと
    周りをみる思いやりを持ってと言われました。私は入院まではしてませんが
    本当にその頃は消えてなくなりたいと思ってました。家族に相談できるだけ幸せを感じて下さい。今一緒にいる家族がいるだけでも感謝して下さいね
    (してるとは思いますが)

    明るい未来を信じて前にいくだけです。辛い思いをしたのなら同じ悩みをもつ方に共感できるから、経験は無駄にならないと思います。あとは、どんな気心しれた人でも、自分の精神疾患の事を全て話されたら、敬遠したくなると思います。他の方のレスもありますが。

    私が心療内科の先生に言われたのは、
    体が病気してないだけ恵まれてるよと指摘を受けた時、そうだなと思いました。小さな幸せを見つけて感謝していくと、幸せオーラーでてきますよ。
    お試しあれ

  • No: 19お姉さん19(匿名)更新時刻18/04/17 07:47

    お疲れ様です。

    私も家族の事で心や体を病みました。
    その時に沢山の人から励ましや慰めの言葉をもらいましたが、
    嬉しかったり傷ついたり、全てその時の自分の精神状態次第でした。

    同じ言葉でも受け止め方が違ってくるんですよね。

    だから人に何か言ってあげるのが怖くなりました。

    言葉は薬にも毒にもなります。

    あなたが大切だから、大事だからと言われても受け止められない時は有ります。

    うまく聞き流さればいいんですけどね。

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