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今年新卒として会社に入社しましたが、この先どうしたらいいのか分からず相談させてく…
今年新卒として会社に入社しましたが、この先どうしたらいいのか分からず相談させてください。
私は、新卒で工場勤務になりました。
よく仕事中にこの作業が終わったら次は何をして良いのか分からなくなって困ったりはしますが、仕事内容も大きく不満があるわけではなく、人間関係にも問題ありません。
しかし、どうしてか入社してから毎日のように辛くてたまりません。理由も分からず涙が出てきて、休みの日も仕事のことで頭がいっぱいになり、一日中泣いて終わる日もあります。
仕事中は最近はあまり涙が出てきたりしなくなりましたが、たまに急に悲しくなってトイレなどで泣いてしまいます。仕事前は動悸が酷く、お腹を壊す日もあります。
休みは月に8日程のシフト制で年に2連休以上の大型連休はありません。休みが少ないというのは想像以上にキツかったのですが、新入社員なので残業も1日1時間、多くても3時間程度で帰らせて貰えますし、先輩方はもっと多く残業していて大変なので、こんなことで辛いと思うなんて自分の心が弱いだけなのは分かっていますが辛いです。でも、こんなにも何が辛いのか自分でもよく分かりません。いっそ事故にでも遭って死んでしまえたら楽なんじゃないかとさえ思います。
両親も心配していますし、私があまりに頻繁に泣くので「本当にメンタルが弱い」と最近は呆れさせてしまっています。
離職率が非常に高く、先輩方の残業量を見ているとこの会社に一生勤めるのは難しいと感じていますが、入社して試用期間も終わっていないので、辞めるのは甘えだと思いますし、転職したところでこんな心の弱い私を働かせたいと思う企業があるとは思えません。
なので、まだ続けていきたいのですが、何とか辛い感情を上手くコントロールするにはどうしたら良いのでしょうか。漢方なども試していますが、特に効果があるようには感じません。
長文でまとまりのない文章ですが、ここまで読んでいただいてありがとうございます。
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少なくても、今の状態が一生続くことはありえないですよ。真面目に働いていれば慣れてくるし、働き方も変わってくるので。それに社会状況も変わるし、周りの人間関係も入れ替わるし、付き合い方で相手が変わることもありますしね。
なので、今の苦しみがずっと続くことはないですよ。
主さんが今できることは、目の前の仕事に全力で取り組む。それ以外ないと思います。その努力は必ず将来の主さんの力になります。
でも、仕事のために生きてないし、いざとなればいつでも辞められます。まだお若いようですし、仕事ならいくらでもあります。若くて未経験だからこそ優遇されることもありますしね。
主さんの人生にとって、最も大事なことってなんですか？主さんの幸せってなんですか？
あまえないこと？メンタルが強くなること？真面目に正しく生きること？親に呆られないように生きること？
もっともっと大事なことあるはずです。
３です。
そうそう、自分にとっての幸せって人生において1番大事で考えなければいけないことだと思うんです。そのために生きてるんですから。誰かのためでも何かのためでもなく。それらもすべては結局のところ自分のためです。自分が幸せになることで誰かを幸せにしたり何かのためになるだと思います。自分が不幸になって誰を幸せにできるのでしょうか。
転職は不安が付きものですからね。
自分は人間関係(主にパワハラ、いじめ)で何度も転職していて、ある職場では我慢しすぎて鬱になって倒れたんです。その時は人が怖くなったし、働くことはもちろん生きることも怖くなてしまってたんです。不安しかなかったです。
しかも、それでも何とか不安を抱えながら転職した新たな職場でも、また似たようなことがあって病気を再発してしまって。
そんな自分も今は病気を克服し元気に働いてます！しかも、そういう経験があったからこそ今の自分がいると思ってるし今は幸せです。正確にはずっと幸せだったんですけどね。
仕事は結果や完璧を求められます。当然です。まずい料理出すお店にお客さんは来ませんしね。
でも、人生は結果や完璧さではないと思うんです。いくらでも失敗しても良いし、１００点取れなくても良いし、否定されても嫌われても認められなくても良いんです。それでも、自分の人生良かったなって思えればそれで十分。
そのためにはどうしたらいいのか？
主さんにとっての幸せ。これは主さんにしかわからないことです。
>> 6
３です。
そうそう、自分にとっての幸せって人生において1番大事で考えなければいけないことだと思うんです。そのために生きてるんですから。…
もう一度ご回答いただけてとても嬉しいです、ありがとうございます。
自分にとっての幸せは、今のところ1番しっくり来るのは家族達と一緒に居られる事だと思っています。
兄弟が別居中なので、全員揃うのは旅行くらいなのですが、別に旅行に行きたいわけではなくて、みんなで作ったごはんを皆で時間を気にせず食べられる時間がとても幸せです。
私は休みの少ない職場なので、GWなどは兄弟も帰省して皆家に居たのに私だけが仕事に行かねばならなかったという状態でした。今思えば、私にはあの状況がかなり苦しかっのかもしれません。
仕事を辞めたくないという思いと、辞めたいという思いが入り乱れて、本当はどうしたいのかも自分でもまだよく分かっていません。
転職についての経験談、とても勇気づけられます。100パーセントでなくても良いのだと、無駄に入っていた力を抜いてもうしばらくは仕事に慣れて行けるよう頑張りたいと思います。
ありがとうございました。
３です。
家族と一緒にいられること。素敵じゃないですか！！そう思える家族がいるなんてすごく幸せなことですもん。
仕事はそのための道具に過ぎないってこと。しかもその道具が1つではないですからね。探せば世界中に色々な道具があるわけで、自分にあうものもあれば合わないものもあるし、使って行くうちに使いこなせるようになることもあるし、途中で壊れてしまうこともあるし、改造してより使いやすい道具に変えることもできるし、選択肢はいっぱあるんです。
でも、人はしんどい時ほど視野が狭くなって選択肢がすごく少なく感じてしまうんです。八方塞がりみたいな。でも、いざとなれば選択肢はたくさんあるんです。
仕事を辞めるか辞移動できるなら異動もできるし、場合によっては相談して仕事内容を変えてもらうこともできるかもしれません。もしくは、誰かに手伝ってもらうとか、今までのやり方変えてみるとか方法はいくらでもあります。
でも、今までと同じやり方にこだわって、それで結果を出そうとしてしまう。過去にそれで成功したことがあるならまだしも、成功したこともない方法を信じてそこにこだわって結果出そうとしてしまう。これは誰にでもあることなんですけどね。
そうそう、肩の力もっと抜いても良いと思います。でも、実際はついつい肩の力入ってしまうと思うんです。それでも、自分を責めないことです！
なんでまだ力入ってしまうんだ！力抜かなきゃ！って思わなくても良い。
あ、今自分は力入ってしまってるな～って認めちゃうんです。こういう状況なら仕方ないよなって。自分の性格だとこういう時は力は言っちゃうんだよな～って。
そういうことが自分で気づけるようになると、それだけでもだいぶ世界が変わるんですけどね。
貴女がどう感じたか、どう思っているかしか人生では大事ではないです。
泣いてしまうほど辛く、動悸が激しく…。その事に十分悩んでるし辛いじゃないですか。まずはその気持ちを大切にしましょう。そんなに辛ければ仕事なんて辞めてもいいんですよ。特に若ければいくらでもあります。こうして責任感のある貴女なら大丈夫です。必ず見つかります。
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