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自分に自信がない嫉妬してしまう事があります最近気になっている人がいますそ…

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匿名さん
18/06/24 12:01(更新日時)

自分に自信がない
嫉妬してしまう事があります
最近気になっている人がいますその人をTさんとします
Tさんは、いつも私に優しくしてくれて普通に話してくれます
でもＲという友達と基本的に一緒にいてあまり私が話に入りくい時があったりすると(Ｒなんか死んじゃえばいいのに)とか(声帯潰れて一生声出せなくなればいいのに)とか思ってしまいいつかＲに酷い事言ってしまいそうで心配です
嫉妬する心理は自分に自信がなかったり他人と比べてたりする心理が働いているからと書かれていました結局自分が悪いんです
みっともないですよね
皆様がやってる自分に自信を持つ方法を教えてください