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ドラマを見ると感情移入しすぎてしまい、自分が怒鳴られたりいじめられるような気持ち…
ドラマを見ると感情移入しすぎてしまい、自分が怒鳴られたりいじめられるような気持ちになってしまいます。
そのシーンを見てから何週間もたっても、セリフは覚えていなくても「怒鳴られた」「いじめられた」というシーンが脳にこびりついて離れません
ドロドロな昼ドラは見れば見る程、自分もこうやって不幸になるんだと刷り込まれていくようで怖いです
刑事ドラマは、理不尽な目に遭ってきた犯人の方に気持ちが向くせいでモヤモヤします（たまに流石にこれは同意できん…と思う時もありますが)
頭の中でこいつムカつく…！と殺意を覚え、頭の中で何度も仕返しをする妄想をすることもあります
アニメはギリギリOKですが、ドラマはストレスが溜まりまくります
親がよくドラマを見るのですが、上の理由から絶対見れません。
（年齢的にも精神的にも、自立は難しいです）
自室に戻っても、テレビの音がするだけで恐怖を感じます
どうすればいいですか
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辛い人の気持ちに共感する能力が高いのだと思います。それは、人の気持ちが分かるという長所であり、感性が豊かな証拠なんです。
日本のドラマって、なんとなく、良いもの悪いものがはっきりしていて、
結局は脚本を書いた人や、お金を出しているテレビの偉い人達、そして視聴率を意識して
作られているんでしょうね。
はっきり言うと、かなり偏ったシナリオばかりですよ。ドラマって。
僕も映画でのドラマでも、そういうシーンがたくさん出てくるものは見ないようにしています。ドラマが始まったら部屋にこもってネットですきな番組をみたり、イヤホンで音楽聞いたりしてました。家族が好んで見る番組がどうしても見ていてストレスになるので。
また、僕は一人暮らしを始めた時、テレビを買うお金が無くて、それ以来テレビが家に無いんです。それで、最新のニュースもネットがあるから困っていないですよ。
そうやって生活していると、テレビの番組のコメンテーターの意見も、ドラマのシナリオも、全部「それ、ほんとうなのかな？」と疑うようになったし、人の意見を鵜呑みにしないようになりました。
ということで、精神的につらくなるようならば、見ないほうが良いと僕は思いますよ。
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