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口が動かしづらく喋りづらいです。 24歳男です。唇が太く、口呼吸なので、口を締…

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匿名さん
18/07/19 10:49(更新日時)

口が動かしづらく喋りづらいです。
24歳男です。唇が太く、口呼吸なので、口を締めるようにしてるのですが、顎にいつも力が入っていてリラックスできません。人と喋るときも、口に力を入れないと声量が出ず、長く話したくても疲れが先に来て、会話を楽しめないこともあります。
顎の力みを取り、楽に通る声を出して、口も引き締まるようにするにはどうしたらいいのでしょうか？