修学旅行で思ったことなのですが、太っている人ほど、全然食べないんです! 痩…
修学旅行で思ったことなのですが、太っている人ほど、全然食べないんです!
痩せていて食べない子はわかるのですが。。。
本当に小食で「そんなんで足りるの?」と聞くと「うん、足りる」とか「お腹いっぱいー。もう無理ー」とか言いながら食べてます。ちょっとイラっとしてしまったのですが。。💦
普段からこんな感じらしくて、じゃあ何でその体型?って思ってしまいました。そういう子が2人います。
私より8㎝くらい身長が低いのに体重も明らかに私より重そうだし足も私より太いです。
私は細い〜普通の間くらいの体型で、よく食べます。そしたら「食べすぎやろ。やばいって、太るよ(爆笑)」みたいな笑
言われたくないんですけど!😅
なぜ食べないんですか?
太ってる=よく食べる
なんてわかりきってることなのですから、、、。無駄に小食アピールしてきてムカつきます。食べたらいいのに!
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私は食べる量は少なめ、間食もしないのにぽっちゃりしてます。
なぜかと言うと、人より動かない=消費量が少ないからです。
同じ体重でも体についてる筋肉量によって消費量が違うんですよ。
例えば、あなたがなにもしなくても消費できるカロリーが1500あるとしますよね。
でも筋肉量が少ないお友達がなにもしなくても消費できるカロリーは1000しかない。
あなたと同じ食事をしても友達はあなたより500も多く、体に吸収しちゃうんですよ。
だから小食のおデブは意外にいますよ。
でも、小食アピールは余計ですね。
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