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最近自分が何をしたいのかわかりません。 やりたい事、やらなければならない事を、…

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匿名さん
18/08/14 14:01(更新日時)

最近自分が何をしたいのかわかりません。
やりたい事、やらなければならない事を、無意識的に避けている感じがするんです。
嫌な出かけの用事だったらちゃんと寝ていたのに寝過ごしたり、急に体調を崩し動けなくなったり。
今日も塾を寝過ごしました。
サボったり、断ったりしたら、罪悪感で吐きそうになります。
ごめんなさいごめんなさいって泣き叫んでしまいます。
自分が自分じゃないみたいな、体が別のものみたいな感覚で、うまくコントロール出来ないです。
ただやる気がなくて避けているのかもしれないのですが、やりたい!と思っていても無意識的に避けている感じがしています。
自分が何を考えてるのかわからないです。

No.2691423 18/08/11 15:57(悩み投稿日時)

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No.1 18/08/11 16:00
匿名さん1 

ただの言い訳ですね。

No.2 18/08/14 09:12
匿名さん2 

苦しい位だったら、やりたくない事を思い切りやってみると、本当は何がしたいのか見えてくるかも

No.3 18/08/14 14:01
匿名さん3 

私は自分がわからなくなったら、自分のことを箇条書きで紙に書きます。
自分の性格や趣味、長所短所、理想の自分などなんでも書きます。

自分の胸に手を当てて「正直に書くこと」がポイントです。

やりたいこと・やりたくないこともリストアップします。
そしてなぜやりたいのか・やりたくないのかを考えてみるといいかもしれません。
ぐちゃぐちゃだった自分の気持ちが整頓されて、少し楽になります。

人に合わせすぎたり、こうあるべきみたいなものに縛られると自分を見失います。

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