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私は運動部の女子学生です。私の悩みは体重です。見た目は大丈夫なんですけど体重が重…
私は運動部の女子学生です。私の悩みは体重です。見た目は大丈夫なんですけど体重が重くて現在157.6cmで48〜50kgを行き来しています。
身長から言えば丁度いいくらいの体重なのですが、学年の平均体重からするとかなり重いです。
身長も平均より高いから体重も重くても大丈夫だと思っても、やっぱりほかのこと比べた時に重いな〜と思ってしまいます。
同じような方はいますか?また、どう思いますか?
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運動しているなら筋肉もあるから筋肉のない人もいれた平均と比べる意味がないです。
下手なダイエットしたら何部かしらないですが確実に弱くなりますよ。
運動と体重と、あなたにとってどちらが大事なのかです。
中学生くらいですかね。
学年の平均というのは、気にしなくていいですよ。
平均身長が、あなたの身長より低ければ
体重も少し多くて当たり前です。
私は中学の時に160〜165cmあったので
50キロなどとうに超えてましたよ^^
確かに私も兄が高校くらいの時に、50キロ以上はデブなどと
言われたこともありますが、
160cm以下の女性と比べられても。。
困りますからね。
あなたの身長と同じ人を参考にした方が
いいですよ。
もちろん、モデルなど極端に痩せている人で
なくて、普通の中高生の体重です。
あなたの身長なら、48〜52キロくらいが
平均でしょうし、標準はもっと重いですよ。^^
皆さん、色々なご意見ありがとうございます!
確かに身長が全く違う子と比べてもダメですよね。
同じ身長の子でもすごく痩せている子がいるからそれで少し劣等感を抱いていたのかもしれません。。
あまり減量しすぎても部活などに影響するので無理しない程度にダイエットしようかな?と思います。
ありがとうございました!!
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