仕事先である人と上手く仕事を進められることができず、とても悩んでいます。 内容…

何を言われるのかわかりませんが、

言われていることや言われたことが正しいことなら(改善点の指摘など)、相手がどんなに嫌な人でも、徹底的に改善してみせる、その為の努力や工夫に徹底的に打ち込む
でも人格否定までされたり理不尽に言われ過ぎたのなら、「はい、はい、すみません」と言っておきながら徹底的に聞き流す、心の中でハナホジする。
(時には濡れ衣など絶対に非を認めちゃいけないこともあるので臨機応変に)

主さんは真面目すぎる、ご自分を責めすぎてしまうタイプの方なんでしょうか？
時には心臓に毛がワサワサ生えている人を師匠にして観察したり、受け答えや意見を聞いたりして学んでみるのも良いと思います。

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自分自身、療養明けで今の仕事をしていてお気持ちすごくわかります。自分の場合家族と住んでいるためそういう辛いことを思い出し家族にもイライラしてしまい、あまりにもきついのでカウンセリングに行こうと思っています。

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この件ではいくつかのケースがあるので一概にこれとはいえません。

鵜呑みにせず、読み流してください

1,主さんが気にしすぎ
2,相当に酷い言われ方をした
3,別の問題が裏にいる

トラウマ的現象は、本人が傷ついて起きる場合が主ですが
中には、被害妄想が起こす事もあります
解釈の違いで起こる事もあります。

ただひとつ言えることは、
忘れたいとか思っていたりすると、
逆に思い出してしまいます(悪い意味で)。
吹っ切るのは難しいですが
向き合うのも難しいです

自分なら
事が起きて何か言われた時には、それに至った原因がなんだったのか？を考えて
回避しておけばよかった、
確認しておけばよかった。
そうしておけば、こんな奴にここまで言われずに済んだのにー(怒)
もう、何も言わせない言わさせない(怒)
怒りが先に来るタイプですみません

何が言いたいかって
難しいですが、考え方(方向や視点)を変えてみてほしいー

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>> 1 何を言われるのかわかりませんが、 言われていることや言われたことが正しいことなら(改善点の指摘など)、相手がどんなに嫌な人でも、徹底的… コメントを有難うございます。
改善点が主ですが言い方にトゲがある気がしています。言われている身なので、そう捉えてしまっているかもしれませんが。。

理不尽なことについては、はいはいすみません、と心の中で聞き流していましたが、後から思い返すとどうしてそこまで言われなきゃいけないのだろう、私は何か気に触るようなことをしたのかな、と考えるようになりました。

周りから真面目、とよく言われます。
過去の出来事から受け止めすぎないように心がけるようになりましたが、まだまだですね…
アドバイスを有難うございます。すごく楽になりました。

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>> 2 自分自身、療養明けで今の仕事をしていてお気持ちすごくわかります。自分の場合家族と住んでいるためそういう辛いことを思い出し家族にもイライラして… 同じお気持ちを抱いている方がいて、嬉しいです。
全く同じ言葉を浴びせられているわけではないですが、過去を思い出してしまって翌朝ものすごく体がだるくなります。
ようやく普通の仕事がまたできるようになったと思ったのに、たった１つの出来事でこんなになるとは思わなかったです。
カウンセリングですか…もういくことないと思いましたが、ふとその考えもよぎりました。

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>> 3 この件ではいくつかのケースがあるので一概にこれとはいえません。 鵜呑みにせず、読み流してください 1,主さんが気にしすぎ 2,… アドバイスを有難うございます。
あのスレだけでこんなにたくさん内容をいただけるとは思っていなかったです。なので嬉しいです。

いま、閉鎖的な考えになってしまっていて
視点を変えようとしてもあぁあの時こう言われたなぁ傷ついたなぁっていう嫌な気持ちばかりが先行してしまっています。
おそらく1が当てはまるのかと。

会社の人に相談してみると、気にすることはない、そんな言い方をする人がまだいるんだ、と優しい言葉をかけてくださる方々ばかりです。
もう少し柔軟に対応できるように努力したいとおもいます。

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会社内で相談出来る相手がいると聞けて安心しました。

一人で悩む方や、繋がりが無い人にしか相談出来ないほどの深刻性が薄れたのでよかったです。

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>> 7 再びコメントいただき有難うございます。
相談して直接的な解決策が見つかればいいですが、中々うまくはいきませんね。

しばらくは付きまといそうな問題で、会社に行くのが億劫ですが1人で抱え込まないようにしたいです。

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