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卒論やらなきゃいけないのにしてない。毎日だらだら。孤独。無気力。就活も休んでる。…
卒論やらなきゃいけないのにしてない。毎日だらだら。孤独。無気力。就活も休んでる。ずっと家にいて時間が経つのが早い。何もしたくない。けれど仲間が欲しい。生きる張り合いが欲しい。不安と焦りがある。どうしたらいいのか分からない。動けない。動きたくない。何も変わらない。どうしたらいいのか分からない。
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卒論は、考えすぎるとわけがわからなくなると思うよ。
まずは、なにを書きたいのか、ある程度はきめて、論文の「骨格」を作りましょう。箇条書きでオッケーです。付け加えることがあったら、どんどん矢印をつけて書き足してもいいです。
あとは、それに、肉付けしていくだけです。
主さん的にどう動いたら状況は変わると思いますか？
どうしたら、自分は卒論に集中できると思いますか？
スマホに依存とか？
なら、家族に隠してもらいましょう。
就活と卒論の板挟みでもう疲れ果てた？
なら、就活卒業してからやってもいいじゃないですか。死にはしません。
なぜか分からないけど、つらくて何もしたくなくて、体が動かない？
それはかなり以上です。病院で診てもらった方がいい。
場合によっては休学も１つの案です。学校が全てじゃないでしょう？
同じような立場の友達がいない、もしくは自分だけ遅れてるようで悲しい？
なら、思い切って誰かに話してみるべきです。
ストレス解消として誰かに話すことは一番有効です。友達や家族が無理ならネットでも、スクールカウンセラーでも、匿名でもいい。
自分の中で抱え込んで、どうしたらいいと迷ってばかりいても現状は変わらないですよ。
一年前の自分のようで、つい熱くなってしまいました。頑張ってる自分を褒めてあげてください。
いろんな方法、選択肢があるはずです。でも、今はいっぱいいっぱいで切羽詰まってるんだと思います。
思い切って助けを求めることも大切ですよ。
必ず誰かが助けてくれますから！
自分を責めすぎないでください。
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