注目の話題: 現在妊娠5ヶ月未婚の30代です。 1年前からお付き合いしている彼との子供です。彼とは結婚を前提にお付き合いをしていて来年籍を入れようと話していたところ; 彼氏が忙しく、2週間会えなかったら不安で寂しくなるのですがそれくらい我慢しないといけないでしょうか、、; 昭和の良かった所はどんな所でしたか? 私の場合、小学生の時マンガとテレビ三昧で、宿題だけやって学校行きました。今の子供は中学受験や遊ぶ時間少なくて大変そう

有酸素運動無酸素運動どちらですか

回答3 + お礼1 HIT数 1096 あ+ あ-

か（ 15 ♀ 9thfCd ）
10/01/26 00:52(更新日時)

ストレッチ

腹筋

ジョギング

フラフープ

は有酸素運動無酸素運動どちらですか❓

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No.1231155　10/01/25 21:58(悩み投稿日時)

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No.1 10/01/25 22:16
通行人1 ( ♀ )

有酸素運動

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No.2 10/01/25 23:56
お礼

ありがとうございました😊

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No.3 10/01/26 00:25
通行人3 ( ♂ )

無酸素運動はこの中にはありません

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No.4 10/01/26 00:52
通行人4

長い時間できたら有酸素運動。長い時間できなかったら無酸素運動。だから腹筋以外は有酸素運動

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