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駄目人間。ごめんなさい…
対人恐怖で引きこもり１年経ちました。うつ状態で不眠、食欲不振、笑えなくなりました。
会社ではストレスで体調を崩し、医師の診断書を提出して休業した後に辞めました。わずか数ヶ月しか勤めませんでした;;
人と関わることの怖さを再確認した感じでした。こんなんじゃ社会人になんてなれませんよね…。
対人恐怖症を克服出来た方いらっしゃいますか？また、私と同じ思いをしている方もレス下さい。
誹謗中傷はスルーさせていただきます。
No.1311796 10/05/02 17:59(悩み投稿日時)
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ダメ人間じゃないですよ ちょっと心が弱ってるだけですよ。人間関係は本当に大変です
一人でする仕事から復帰されたらどうでしょう 新聞配達とか 新聞代の集金とかなら 人間関係がなく精神的に楽ですよ 焦らず少しずつ社会復帰しましょう。主さんなら頑張れると思います
私も人と話すのが怖かったり、未だに目を見て話す事が苦手だったり向かい合っての食事や、エレベーターの中など妙に緊張したりします。
今はそんな事も忘れたかのように生活できるようになりました。
心の傷はなかなか癒えるものではありませんが、人によって傷つけられた心は、人によって癒されていくんだと思います。今は苦しいかもしれませんが理解してくれる人や居場所を見つけていけばきっと克服できると思います。
応援しています😜😜
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