夜ご飯を作っていません

食べることは命を繋ぐことに通じるから本当に大事なんです
手抜きでも良い、一品でも良いから作ってあげて下さい

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早速レスしていただきありがとうございました。命を繋ぐ、夫がメタボリックに近づいてきています。わかっているけど１日坊主になっています。

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働いているならまだいいですが、ずっと家にいるのに夕食を作らないのはどうかと思います💧私もうつ病を患っていますが、今は休職中なので、毎日自炊しています💪少しずつでいいので、簡単なものから作ってみませんか？

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全然しんどくないです💦むしろ楽しい😃でも‥しんどい日もあります(笑)

でもそれではあまりにも栄養面が偏りすぎですね😱旦那、子供に健康で長生きして欲しいなら作りましょう😃

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>> 3 働いているならまだいいですが、ずっと家にいるのに夕食を作らないのはどうかと思います💧私もうつ病を患っていますが、今は休職中なので、毎日自炊し… やっぱりそうですよね。うつ病あるのに毎日自炊して凄いです。今後の目標は２週間に１回でも夜ご飯を作ることです。思い切った目標を言いたかったんですが、できそうにない感じがしてすいません。

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主さん食育ってお子さんにとって大切なんですよ😥
旦那さんも健康上よくないです💦
実家に頼るからいけないんです💦
朝ご飯を炊いて夜簡単な料理でいいから少しずつ頑張って作るようにしましょう😃
毎日習慣にする癖を作ると慣れていきますしレパートリー増えて作る楽しさあると思いますよ😃

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>> 4 全然しんどくないです💦むしろ楽しい😃でも‥しんどい日もあります(笑) でもそれではあまりにも栄養面が偏りすぎですね😱旦那、子供に健康で長生… 料理が楽しい人がかなり羨ましいです。どの辺りが楽しいのかわたしには全くわからないです。夫、こども死なれたら困ります。どうしよう。

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>> 6 主さん食育ってお子さんにとって大切なんですよ😥 旦那さんも健康上よくないです💦 実家に頼るからいけないんです💦 朝ご飯を炊いて夜簡単な料理で… 夜ご飯を作ろうと思うと体が凝り固まったようになります。どうやって習慣にまで持っていったらいいのかほんとわかりません。なんか病気なんかな？

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パニック障害持ちの専業です。体が思うように動かないときは、あっさり系のお惣菜やお刺身にしたりしますが、それ以外のときはできるだけ作るようにしています。うちも旦那がメタボ気味で、あんまり外食等させたくないんで…。

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１日坊主を何回も繰り返せば良いんですよ
２週間に一度の夕食作り
現在的で凄く良いと思いますよ

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上手く出来ても嬉しいですし、何より美味しいと食べてくれる家族がいるから毎日作れます💪

健康面に気を遣うのは妻の役目ではないでしょうか😊

少しでも頑張ってください💪

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>> 9 パニック障害持ちの専業です。体が思うように動かないときは、あっさり系のお惣菜やお刺身にしたりしますが、それ以外のときはできるだけ作るようにし… パニック障害あっても頑張って作っているんですね、凄いです。夜ご飯作ろうと考えただけで頭がぼっーとしてきて難しいです。なんで作れないのかわからないです。

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私は母子家庭で仕事が終わってからの夕食作りは大変ですが、毎日簡単な物ですが作っています。ご飯と味噌汁や吸い物、肉か魚のメインのおかずに煮物やサラダといった感じが多いです。○○の素とかパスタをゆでて、ミートソースをかける、インスタントのラーメンに野菜をたっぷり入れるなど簡単なメニューからチャレンジしてみてください。朝はきちんと作っているのだから、きっと出来ますよ✨冷や奴とか納豆ご飯でも良いと思いますよ✨

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>> 10 １日坊主を何回も繰り返せば良いんですよ ２週間に一度の夕食作り 現在的で凄く良いと思いますよ ありがとうございます。優しいレスに涙出そうになりました。頑張ってみようと思います。

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一度🏥で見てもらったらどうですか😃
ノルマ与えるんじゃなく出来る時にするようにすればいいじゃないですか😊
２週間に一度でも出来る時に少しずつ作ったらどうですか😃
私は鬱病なんですが出来ない時は手を抜いてます😃
義務にしたら辛いですから😫

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>> 11 上手く出来ても嬉しいですし、何より美味しいと食べてくれる家族がいるから毎日作れます💪 健康面に気を遣うのは妻の役目ではないでしょうか😊 … 20才と書いていてびっくりしました。本当に年齢って関係ないですね。年だけ取っていってます。しっかりおかあさんしていて凄いです。

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主さんが主さんなら💧実家の母親も母親ですね💧
そしてお子さんもズボラで甘ったれる人間になるだけ💧
主さんの母親はおかしいよ💧
子供を言い訳にしてもしかたがない事‼甘ったれるな‼

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>> 13 私は母子家庭で仕事が終わってからの夕食作りは大変ですが、毎日簡単な物ですが作っています。ご飯と味噌汁や吸い物、肉か魚のメインのおかずに煮物や… 具体的なアドバイス参考になります。ありがとうございます。同じ人間でなんでこんなにできないのかなさけなくなりました。ほんと最大の目標です。(仕事してご飯作って自立できてる)

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めんどくさいなら材料だけ宅配頼んでみては？　
炒めるだけとかありますからまずはそれからでもいいと思います😄　

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旦那さんにも栄養バランス考えてあげないと病気になりますよ。

知人のところは まだ30代なのに旦那さんが痛風と糖尿病になっちゃいましたよ。

もっと栄養管理が面倒くさくなったとぼやいてました💧

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私の場合、買い物に行くことさえ苦痛な時があります😢 だから週に二回ほどかな～買い出しは。夕方からの値引き商品をgetしにいきます。冷蔵庫に食材があれば、作る気力が湧きますよ😄
子供が喜んで食べてくれるのが、何より励みになります♪

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>> 15 一度🏥で見てもらったらどうですか😃 ノルマ与えるんじゃなく出来る時にするようにすればいいじゃないですか😊 ２週間に一度でも出来る時に少しずつ… 病院はあちこちかかって、睡眠時の脳波も調べましたが精神生理性不眠と言われました。問題点はみつかりませんでした。うつ的なのと、神経症ぽいといわれています。不眠症だけははっきりしています。心理検査とかもしました。薬は色々試しましたが、副作用ばかり強くでてかんばしくないので今は漢方を飲んでいます。

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家は３食作る日も多いし お弁当もあるし 正直 一日６時間とかキッチンに立ってるのも嫌だし 献立に毎食頭痛いです。
食事作りは やはり 大半は負担に思っていると思います。でも、晩御飯は作るべきですよ。
美味しいご飯を食べるときが 旦那も子供もとても嬉しそうにします。しかも主さんの旦那さん帰って来て作るとは可哀想💦
嫌でも作る気力になるのは、喜ばそう！！って気持ちと これも仕事だと割り切ることです。その毎回のご実家の食事はお母様が作られているのですか？同じ思いなのでは…
テレビのレシピやネットでレシピを調べたりして新しいものに挑戦するのも 私のやる気出させる方法のひとつです。同じメニューだと作っていても飽きるから。
家庭円満は食事から🍴
頑張って下さい！！

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>> 17 主さんが主さんなら💧実家の母親も母親ですね💧 そしてお子さんもズボラで甘ったれる人間になるだけ💧 主さんの母親はおかしいよ💧 子供を言い… 子どもも甘ったれた人になると言われたときにそうかもしれないと思いました。私には妹がいますがわたしとは正反対で同じ姉妹と思えないぐらいしっかりしています。子どもを言い訳にしてるように感じたのなら、文章力がなかったです。子どもは関係ないです。私自身の問題です。

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朝ご飯作れるだけ凄い‼

まったく作らない人だっているんだよー。

夕飯を朝みたいなおかずで作ればいいんじゃない❓

夕飯だから夕飯ぽいおかず作らなくてもいいでしょ。

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>> 19 めんどくさいなら材料だけ宅配頼んでみては？　 炒めるだけとかありますからまずはそれからでもいいと思います😄　 炒めるだけの宅配頼んでた時期もありましたがつづきませんでした。受け取るのが面倒になってしまいました。(買い物は嫌いじゃないです)

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以前、主さんとまったく同じ内容の悩みを男性がスレ立ててましたが、主さんの旦那さんじゃないですか？
奥さんが実家で食べてくるところも同じなので。
その男性もかなり悩んでいるようでしたよ。

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>> 20 旦那さんにも栄養バランス考えてあげないと病気になりますよ。 知人のところは まだ30代なのに旦那さんが痛風と糖尿病になっちゃいましたよ。 … 凄いズキンとくるレスにうちもそうなると思いました。本当ですね。怖くなってきました。

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漢方は体にあってますか💦
私も副作用きつい時あります💧
気長に病気と仲良く付き合っていこうと医師に言われました💦
私はネットで料理調べたり本屋で料理本買ってきたりしてレパートリー増やしました😃
調べるだけでも楽しいですよ😊
結構簡単に作れるものありますし😃
旦那さんやお子さんの喜ぶ顔見たら頑張ろうって思えますよ😃

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>> 21 私の場合、買い物に行くことさえ苦痛な時があります😢 だから週に二回ほどかな～買い出しは。夕方からの値引き商品をgetしにいきます。冷蔵庫に… 確かに材料がないと一気にやる気なくなりますね。腐らせてると夫から注意されることがあって気をつけてたらあんまり冷蔵庫に物がないようになった所もあります。作らないので腐ってばっかりになってます。料理もあんまりおいしく作れないです。料理本とかみるとイライラします。味付けはたいがい自己流になっています。

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>> 23 家は３食作る日も多いし お弁当もあるし 正直 一日６時間とかキッチンに立ってるのも嫌だし 献立に毎食頭痛いです。 食事作りは やはり 大半は… 実家の母も夫のことを気の毒に思っていて、わたしにも自分でやりなさいとつっぱねられたこともありましたが、小２の孫のことが心配で仕方なしに作ってるといってます。私達夫婦だけやったらご飯作らないとよく言われます。私達夫婦だけのときは実家には年に１回しか帰ってませんでした。そのときも料理はほとんど作ってなく外食ばかりでした。

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再レスですが、夕飯はお母さんと一緒に台所にたてば良いではありませんか❓
母親の料理を見ているのが、料理が上手くなる第一歩では❓お箸など並べるなどお母さんのお手伝いされたら如何❓
お子さんお手伝いしないの❓

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>> 25 朝ご飯作れるだけ凄い‼ まったく作らない人だっているんだよー。 夕飯を朝みたいなおかずで作ればいいんじゃない❓ 夕飯だから夕飯ぽいおか… そうなんです。朝は簡単な物だから作る気が起きるんだと感じてました。夜ご飯と思うと、なんかちょっとしっかりしたもの作らないといけないような気がするんです。でも毎日同じメニューじゃ嫌ですし、わたしも毎日同じ物食べたくないです。(そういえば、ブレックファーストっていう感じの料理はそんなに作るのしんどくないです。)

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>> 27 以前、主さんとまったく同じ内容の悩みを男性がスレ立ててましたが、主さんの旦那さんじゃないですか？ 奥さんが実家で食べてくるところも同じなので… ちょっと夫に明日にでも聞いてみます。もう寝てるので。私と同じような人いるんですね。笑ったらいけないんですけど笑ってしまいました。かなり悩んでるのかな？夫は、パソコンばっかりしてる夫です。

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>> 29 漢方は体にあってますか💦 私も副作用きつい時あります💧 気長に病気と仲良く付き合っていこうと医師に言われました💦 私はネットで料理調べたり本… わたしは料理をすると物凄く機嫌が悪くなるなーと昔から夫に言われています。漢方はハンゲコウボクトウと言うのを飲んでます。薬は色んな物を試してきましたがどれもパッとしませんでした。この漢方はあんまり副作用を感じない所だけがいい所で効いてるかと言われてもよくわからないです。

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>> 32 再レスですが、夕飯はお母さんと一緒に台所にたてば良いではありませんか❓ 母親の料理を見ているのが、料理が上手くなる第一歩では❓お箸など並べる… 前実家の台所で手伝おうとした時、邪魔だから向こう行っててと言われました。子どもは手伝おうとするところありますが、余計時間かかるので、手伝わしてないですね。

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家の兄嫁は全く作らないですよ💧汚れるからイヤらしいです💧私は考えて作くるのが好きなので、 逆に沢山食べさせ過ぎて旦那が高血圧で痛風予備軍ですけど…。イヤにならないように無理しない程度の簡単な物から作ってみたらどぉですか？ほどほどで良いと思いますよ。

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お子さんに手伝わせてない…
なんて、手伝いをさせるのが母親の躾でしょ❓
もう主さんに何を言っても駄目だと思いますが、子供は親の背中を見て育ちますよ。
頑張って下さい。

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>> 37 家の兄嫁は全く作らないですよ💧汚れるからイヤらしいです💧私は考えて作くるのが好きなので、 逆に沢山食べさせ過ぎて旦那が高血圧で痛風予備軍です… 兄嫁さんに似てますね。うちの夫の妹にこんだけ作ってないとしれたらどう思うだろうと思いました。でも義理の妹は統合失調症という病気になって内縁の夫にほとんど料理してもらっているので言われないかな。病気になる前は５才も下と思えないぐらいで、怖かったです。話し横道にすれました。すいません。

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心身ともに疲れやすく冷え性で繊細な方向きの漢方ですね😃
副作用ないんでしたら様子見られたらいいと思います🙆
朝と同じ感覚で夜に複雑な物作ろうとするから苛々されるのではないですか💦
カレーとかシチューとかハヤシライスとかでもいいし、もう蒸し暑くなったのでそうめんとかでもいいと思いますよ😃
それからお子さんと一緒に楽しみながら作ってはどうですか😃💦
味噌汁と冷や奴とかでもいいと思いますよ😃
スーパーに行って他の方の買っておられる材料を参考にしたりしてはどうですか😊
無理せずに少しずつ作るようにしたらいいと思います😉

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>> 38 お子さんに手伝わせてない… なんて、手伝いをさせるのが母親の躾でしょ❓ もう主さんに何を言っても駄目だと思いますが、子供は親の背中を見て… 料理の手伝いはさせてないですが風呂掃除はさせています。(ちょっとしたおつかいとか。)これからは男の子も料理できるのが当たり前かもしれません。ちょっと面倒くさい所はありますが、手伝いさせるようにしたいと思います。

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>> 40 心身ともに疲れやすく冷え性で繊細な方向きの漢方ですね😃 副作用ないんでしたら様子見られたらいいと思います🙆 朝と同じ感覚で夜に複雑な物作ろう… 味噌汁作るのが面倒くさくなってしまっています。だし取ったり面倒なことやりだすと嫌になってるとこあるかもしれないです。自分で作った料理は本当にまずいです。ブレックファーストって感じの料理しかおいしくかんじません。今度シチューを何年ぶりかわからないけど挑戦しようと思ってました。無理しないでまずは１ヶ月に１回作ってみて、次３週間に１回でって感じでやっていこうと思います。

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そうですよ😃
無理したらしんどいですから出来る料理からしたらいいんですよ😊
初めから料理出来る人はいないしね😃
作ってるうちに料理の腕は上達します😃
私も日によって調子上がったり下がったりですが病気とうまく付き合っていこうと思ってます💦
主さんも無理せずにゆっくりとね😊
気持ちはユルユルと過ごすとよいと思いますよ😊
自分を責めないで下さいね😃
では失礼します😊

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兄嫁が 全くと言っていいほど作らない人で 子供と コンビニ弁当 マック 外食 お菓子 ジュース 生活 してて 兄が子供の身体を心配して 子供連れて 別れたけど その子供は4歳で 身体中 セルライト で 悪臭 コンビニ弁当など 何十種類もの添加物 薬がかけられているんですよ！
出前はまだいいけど 味は濃いし 身体にいいわけないですよね！
1品でもいいから 作ってみましょ😉

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何でもかんでも面倒くさいんですね😥
不眠症のせいにして甘えてるだけ💨

病気でもフルタイムで仕事して、家事も頑張ってる人はたくさんいます💪

今のままじゃ子供さんのお手本にはなれませんよ😥
もう少し大きくなったら、母親をバカにして完全におばあちゃん子になってしまうかもしれないですね😫

ご主人だって同じ。いつまでも甘えてると捨てられますよ💨

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とりあえず、味噌汁の出汁はだしの素で簡単にして、具材はワカメと麩で良いのでは？
おかずも、メインを一品作るくらいで、あと一品は惣菜で補うとか。
私は常備菜をストックしておいて、日々の調理を簡単にしています。
あと、メインのおかずを大量に作っておいて冷凍も良いですよ。

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主さんが手伝おうとして言われたのなら、どんどんめんどくさくなっていく原因は、時間がかかろうが手伝いさせずに排除してるお母様です。たぶん、手伝いがしたい年頃の子供の頃からそうだったはずです。

「邪魔だから…」を言う人ほどたまにはやりながら教えてくれず、自分でぱぱっとやり、急に「いい加減自分でやりなさいよ」と突き放すんです。

そして出来ないことをちらっと嫌味いい、娘は自己嫌悪にますますなる…の悪循環をうみ、現在のような形になりやすくなるんです。
別の意味で親に頼るのは間違いです。


主さんの自信がどんどんなくなっていき、ますます料理するき起きなくなると思います

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主さんさぁ、きちんとした物作ろうとしてない？
豪華な晩御飯なんて作らなくてもいいんじゃない？
親子丼と味噌汁だけ。
とか、シンプルなのから作ってみたらどうかなぁ？
眠れないのも色々考えちゃうからじゃない？

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私も心身共に病気ですが、子供達の為ほとんど毎日作っています。

と言っても手抜きが多いですよ、しんどい時は、基本ご飯があれば子供達は勝手に食べてくれますし…。

毎日ご飯を炊いて、冷蔵庫に卵（卵かけご飯）納豆（納豆ご飯）明太子、梅干し、キムチ、海苔の佃煮を常備しています。

焼くだけギョーザ、スパゲティを茹でて市販のソースをかけるだけ、ご飯を炊いてちらし寿司の素を混ぜるだけなど。

カレー、シチュー、ハヤシライス、冬のおでんは多めに作り２日は食べさせるし😁１週間に１回は野菜炒め入りのインスタントラーメンです。


あと調味料は塩コショウ、ガーリックパウダー、中華あじ、ウェイパー、砂糖、醤油、麺つゆ位があれば大概の料理はイケますよ。

みんな辛い事が色々あっても自分なりに頑張っています。

主さんもお子さんの将来のことなど考えて心労が重なって大変な思いをされているでしょうが、少しずつでも食事を作ってみて下さいね、頑張って😊

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再です💧ただ、旦那さん の体も心配ですが、他の女に走ったら今の状態じゃ料理がさほど上手い人じゃなくても作ってくれる人なら戻って来ないかも知れませんよ…💧

• << 66 ほんとですね。もてる旦那さんだったらとっくにいなくなってると思います。

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