注目の話題: 皆さんは奨学金って自分で働いて返しましたか？私は自分で働いて返すのが当たり前だと思っていたので働いてコツコツ返して既に返済済です。毎月9000円だったか; 軽率だったと反省しています。同僚の仲良し女性に好意を持たれてしまいました。よく残業とかで差し入れしたり、手伝える仕事は手伝っていました。その女性が彼; 生後3ヶ月の男の子の父親です。長くなりますが、よかったら最後まで読んでいただけると嬉しいです。ことの発端はベビーカーからです。妻の義父母からお下がり

授乳期の栄養補給

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悩める人（ 36 ♀ ）
11/02/25 06:15(更新日時)

授乳期の栄養補給について教えてください。
３ヶ月の赤ちゃんを完母で育ててるのですが、口内炎と口角炎がひどいです。今も、口内炎が４つもできていて、食事もつらいです😭
年子育児で毎日バタバタ忙しく、食事をとる暇も作る暇もあまり無くて、栄養のバランスは崩れまくりだと思います😱
手軽にとれて、栄養満点のオススメレシピ、栄養補助食品、医薬品など教えてください🙇お願いします🙏