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誰か助けて、人が怖い
あたしが悩み苦しんでる時、ここの掲示板の優しい方達に助けられました。あたしは正直人が怖くて、買い物さえびくびくして外を歩いていました。孤独で誰か仲といても孤独感があって、誰にも相談できず辛い気持ちを自傷としてぶつけていました。左腕、左手首、両太もも、右足首...無数の傷痕があり縞馬状態。止めた今も過呼吸とパニックだけは残りました。死のうか迷ったとき、親身に聞いてくれて嬉しくてあたしは1人じゃないと思え生きようと思いました。だからあたしは、今度は悩んでる人の力になりたいと、わかることや答えられることは、答えていました。でも、今日あたしの答えを批判され(主さんじゃないのに)、人が今まで以上に怖くなりました。主さんに言われたならあたしが悪いんだと思えます。でもあたしは主さんの力になりたくて、でも若いからって馬鹿にされるのも怖くて...それでも勇気出して答えたのに必要以上に責められて。今すごく自傷したいです、息苦しくなってきました。過呼吸起こしそうです。事情あって病院にはいけません。誰か助けてください。あたしの背中押してくださいお願いします。心折れかけてるので中傷だけはやめてください。
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イロイロな人間がいるので
必ずしもあなたの思いやりが思いやりと通じずお節介に受け取るってパターンもあるわな
逆もまたしかりだから
そういう場合は
わたしは悪気で言ってはいないんだ 気に障ったら申し訳ないですが
それだけはわかってねで
謝ってそれで後はよくないかな
こんな事言うのおかしいけど💦
こうやってレスしてくれる人も居るしあなたは、一人じゃないよ😊
きっと自分を責めすぎですよ☝✨
どんな酷い事言われたかは、知りませんけど…それを前向きに生きて行くのも大人の一歩だと思いますよ👍
頑張って前向きに生きましょう😊☝✨
まだまだ困った事あるなら言った方が良いですよ⤴⤴
ためていくともっと×2苦しいだけです。一つ一つ変えていきましょう😊
気に障ったらごめんなさい🙇
人を助けるには 大木にならないといけないんだ😊
大木って嵐🌀 雨☔ 雷⚡ など様々な困難にあって大きくなってるから 少々の事では倒れたりしたいんだ😊 大木も始めから大木ではないんだよね 小さな木からあんなに大きく立派になるのも 太陽や雨 嵐があるからなんだよ
だから 迫害を恐れちゃいけないんだ😊
>> 8 こんな事言うのおかしいけど💦 こうやってレスしてくれる人も居るしあなたは、一人じゃないよ😊 きっと自分を責めすぎですよ☝✨ どんな酷… ありがとうございます😢やっぱり優しい方達が多くて、相談してよかったなって思いました。1人じゃないという言葉はあたしにとって、何よりの支えです😢今まで誰にも頼れなかったあたしが、こうして話せてるのもひとつの成長だったのだと感じました。やっぱり生きるって素敵なことかもしれないですね...また皆さんに救われてしまいました💦これからも頼るときは、強がらず吐き出す勇気を出せたらと思います。...でも自分の意見を言うのが怖い気持ちは、消えないです😢あたしは人に力を貸さない方が、相手を傷付けずな済むかもしれないです😢
ここでスレ立てたり悩みに答えてあげたり 救われる事も多々あるけど 傷つく事もケッコ~あるよね😣私もそう…
そういう時はスレもレスもお休みして ただ覗くだけに私はします。それで やっぱり色んな人がいるわけですよ…人それぞれ考え方もちがうし えっ😨って思う事も多い。
色々揉まれて でもその優しさは忘れず強くなって欲しいな…まだ若いんだし これからだよ💪
誰かのために力になれたらと思う勇気を持てた事って自慢の一部ですよね。人にアドバイスや意見を述べる時、見て見ぬ振りをしなかったと言うのは、相手にとってもプラスです。 人は、色んな感情を持ち合わせてますから優しさの度合いや加減も様々です。意見が例え違えたとしてもそれは、全否定的なものではなく、言葉の意味する一部修正を意味する事だと受け取った方が良いです。
優しい言葉も厳しい言葉もあって初めて考えさせられるいい勉強・仮題になると思っています。これらを踏まえて、人が怖いと感じ事とは別に人と意見が違えてもその時に意見した自分の意見も間違いではないものだと思う事が大切だと思う。相談相手を代弁する思い遣りは、第3者他人の意見も回答に値する価値もあるからです。主さんのした事は優しさをもたらすいいアドバイスだったんですよ。
大丈夫?
過呼吸を起こしそうな時は、ゆっくり息を吐くんだよ。吐いたら、吸えるからね(´・ω・`)/どうしても吐けないなら、お腹の下の方をグーッと押すの。そうしたら吐けるから。
人の役に立ちたいって思えたのは、それだけ主さんが成長した証だよ。
だからそんなに責めないで、そう思えて行動できた自分をいっぱいほめよ(^-^)
ちょっと怖くなってしまったなら、今は無理しないで休んでもいいんだよ。
無理しないで自分のペースで大丈夫だから。
>> 16 言葉一つで、 そこまでになってしまうなら、 ネットと距離を置く事を覚えなければいけません。 そうするべきかもしれませんが、あたしには本当の意味で相談や吐き出す場所がありません。友達や家族の連絡先は、すべて電話帳にはありません。電話帳にあるのは彼だけです。彼に相談したら彼が疲れてしまいます。普通の相談ならいいけど精神的におかしくなられんのいい加減疲れるらしいです😢いつまでそれ続くの?って言われてから彼の前では過呼吸等にならないよう我慢してました。やっと吐き出す場所見つけたんです...人を助けることであたし自身も少しずつ強くなれる気がしたんです😢今のあたしにはここから離れることは、また1人ですべて抱え込むことになり、それを耐える力はまだありません😢
リアルとか一言ブログを利用して、自分自身とお話するのはどうかな?公開しても、コメント欄閉じてしまえばいいし。
はあ…。
どうしたの?
苦しい…。
そうかあ…大丈夫?
全然大丈夫じゃない。
話せる?
話せる状態じゃないけど頑張る。
うん。聞いてる。
こんな感じで思いつくまままに、続けてみるのもいいかも。
どしたぁ~?
まずは深呼吸しよう😊
批判する人は沢山いるよね😠
文字だけの世界だからこそリアでは言えないことまで言い出す連中など所詮弱虫。
相手にしなくていいよ☺
きちんとした人はきちんとした回答をしてくれるかと☺
負けないで
貴女を心から思って回答してくれる人だけを信じていればよいよ☺
大丈夫かぁ・・そっそっ。 。あなたを否定したんじゃないよ~きっと虫の居所悪かったんだよ~ みんながみんな、何時も冷静で、頭が良くて優しい大人ばっかじゃないって分かって逆によかったんだよ。。私なんか主さんよりずうっと後に気がついた。。リスカする必要全くないじゃん!!
私も同じですよ。ほんとに主さんと似ています。
年だけは私の方がおばちゃんカモ(笑)
人と関わるのとても怖いですよね;
でも誰に必要とされたり力になれたりすると嬉しくて
やっぱり人と関わりたくなるんですよね。
矛盾しているけど、それががんばれる活力にもなるので
人と関わることが怖いのに関わることをやめられません(^_^)
おそらく主さんも私と同じで必要以上に考えすぎちゃうのだと
思います。【嫌だな】と感じるものがあったら、
直に心に入れない練習をしてみてください。たとえば
【嫌だなと思っている気持ちがある…】と思う位です。
その気持ちを心とは別物のようにとらえるのです。
そうすることで少し冷静になって少しづつですが
見方が変わってきますよ。思ってもすぐには
出来ないカモなので練習からしてみてくださいね。
私は以前信じた人にひどく裏切られ以来、人を信じきれなくなり過呼吸になりました。14年経った今も過呼吸になります。でも今、私を支えて助けてくれてるのも 人 です。人間が嫌いになったけど人間に支えて貰ってるんです。私も少しずつ強くなっていってます。大丈夫ですよ。深呼吸して。一緒に頑張りましょう。人の痛みのわからない色々な人が居るけど、その人はそのうちに自分に返ってきますよ。そんな人の言う事なんか気にせず、プラス志向で頑張りましょうね。あなたは一人じゃないよ。
ほめるところは、いっぱいあるよ。前スレと今、少しお話しただけだけど。
🐤優しい
🐤がまんづよい
🐤芯が強い
🐤素直
🐤一途
こんなにいっぱいあるよ。
ごめんね。
レスに受付期間があると思わなかったから、返事できなかった。
主さんとは別の意味で、私も苦手なんだよね。スルー。たまに喧嘩してます←ダメな見本💦
主さんには、いいところ
いっぱいあるから自信もって(`・ω´・)
批判されると怖くなりますよね。
でも、いろんな人がいていろんな意見があるのが世の中なので、
あなたが悪いわけでは決してないのです。
「主さんの力になりたかった」という想いはきっとその主さんに伝わっていますよ。
これからも、ここの掲示板には来てくださいね。
しばらくは見てるだけでもいいと思いますし、そのうちに
「やっぱりこの人にはレスしたい!」って気持ちが湧いたら、
その時はまたそのままレスしてみてください。
あなただから伝えられる言葉、きっとたくさんあると思います。
あなたが立てたスレと、みなさんのやりとり、優しさと温かさが
たくさんあっていいですよね。
きっと優しいあなたに返ってきたものだと思いますよ。
私も辛い気持ちが少し救われました。
>> 37 ほめるところは、いっぱいあるよ。前スレと今、少しお話しただけだけど。 🐤優しい 🐤がまんづよい 🐤芯が強い 🐤素直 🐤一途 こんなにいっぱ… ありがとうございます😢普段なら耐えること、できたかもしれないです...でも嫌なことばかり続いて限界だったときに、批判されてしまったので余計辛かったんです。そして、これだけでは済まなかったです...ついさっき、彼氏に意味がわからないことで悪く言われ、喧嘩しました。理由は、まず「なんで、どうして、なにが」しか言ってくれない電話に嫌気さしてもう切るねと言って彼氏もわかったと言ったし切ったら、キレられたこと😢それは謝ってきました。そしてその電話の中で、今度は何してたか聞かれ、「YouTubeでAKB48のまゆゆの動画見てた」と言ったら「なんで」と聞かれ、「好きだから」と言ったら、「俺がいるのに他の奴好きになるのか、レズとかキモい」と言われ喧嘩になりました。しまいには、その延長線でまた嘘だと思いますがメールで、(結婚するのやめるから。お前みたいなやつ支えにならないし、必要ない)と言われました。必要ないという言葉はあたしにとっては禁句です😢嫌なことってどうして立て続けに起こるのでしょうか😢
>> 39 放射性物質が胎児に与える影響 っていうスレみてみなよ どこが 批判なんだよ ひでーな いいひといたのに ...やっぱりあたしがおかしいんですね。皆さんを責めないでください。あたしが全部悪いです。あたしがいたから皆さんが責められることだけは、絶対に嫌です。皆さん優しい方々だから、あたしを落ち着かせるために言ってくれたんだと思います。あたしが全部悪いんです。おかしいんです。あたしは...あたしは...最低な人間です。批判というか、言い方が怖かっただけです。言い方が怖かったから批判に感じてしまっただけです。その前に辛いことあって、限界だったときに、言われて爆発してしまっただけです...あたしがおかしいんです。皆さんをひどい人呼ばわりしないでください。あたしが全部悪いです。悪いのはあたしです。もういいです......もういい...やっぱりもうやめます...これからも1人で抱えて生きていきます...前の生活に戻るだけです...あたしはここに来ちゃいけなかった。優しい方々があたしのせいでひどいと言われなくて済んだのに...皆さんごめんなさい.....ごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい
>> 43 そうですか。あたしは主さんがもしも影響あるとしたら、どんな影響があるのか聞いていたので、影響があるとしたら昔の例をあげるとこういう影響がありましたが、今回は影響ないので大丈夫だと言っただけです。それがひどいことですか...?主さんが、もしも影響があるとしたらどんな影響があるのか聞いていたことに、答えたのは間違いですか...?主さんや多くの方々が、間違いだと言うのであれば間違いかと思いますが...結局あたしはここには来ちゃいけなかった。そして人を助ける、人の力になると思っちゃいけなかった。できないことをしてはいけなかった。そういうことですね...沢山の方々が、そういう気持ちはいいことだと言ってくれましたが、皆さんにとってはいいことですが、あたしがそれをしたら悪いことになるのですね...もうあたしは誰も助けるなんて力になりたいだなんて、思えないです...助けるどころか余計に相手を傷付けてしまうみたいですから....あたしが存在する意味がわかりません。あたしは何のために、生きているのかわかりません。一方的な相手からの喧嘩で、唯一の大切な人を失いかけている今、あたしを必要としてくれる人は誰1人いないということです。小さい頃から、母親や姉や仲間から必要ないと言われ、思われてきました。だからこそ、あたしは1人なんです。本音を吐き出す場所なんてないんです。
まだ見てる?早まったらダメだよ!!
主さんは、いらない人なんかじゃない。前も言ったよね。自分を大切にしなきゃ。
スレ見てきたよ。
私は、主さんの言いたいことも、他の方の言いたいこともわかる。
どっちも間違ってないよ。
主さんの被爆に関することって、その通りだと思う。それを知ってもらった上で今回は心配ないんだよって言いたかったんだよね😢
それは、すごく伝わったよ。始めから、できる人なんていないよ。
主さんは、まだ始めたばかりだよ。焦って結論出さないで。
主さん!大丈夫ですか?
私もスレ見させていただきました。
主さんが伝えたかったこと、私はわかります!
主さんは悪くないですよ🍀
人それぞれ考え方が違います。
一人で抱えこまないでください。
あなたのことを理解してくれている方は、私のほかにもちゃんといます。
あなたは、ひとりじゃないですよ🍀
皆さんへ。
沢山の優しい言葉、ありがとうございました。本当に本当に、嬉しかったです。今まで生きてきて、こんなに沢山の優しい方々がいることを知って、良かったです。たぶんあり得ないけど、来世があるとして次にこの地球に生まれてこれたら、もっとちゃんとした人間に生まれたいなと思います。一時の幸せをありがとうございました。こんなあたしのために、こんなに沢山の方がレスをして励ましてくれて、嬉しくて、沢山泣きました。それだけで、もう充分です😌皆さん、さようなら😄✨本当に本当にありがとうございました‼✨今日は夜空がとても綺麗に見えます😌あたしは、こんなに沢山の方々に心配やエールをもらえて幸せ者です🎵皆さん、お元気で😌✨そして皆さんの未来が、輝く幸せなものでありますよう、祈っています😌✨
良かった。
どちらも悪くないんだよ。
考え方や価値観、伝え方が主さんと他の方が違っただけだよ。
1人で全部抱えこんだらダメ。心がボロボロになってしまうよ。
1人じゃないんだよ。
大丈夫。大丈夫だから。
今、どこか苦しい?
- << 52 ....あたしは生きてていいですか...?ここに来ていいですか...?今、"死"しか頭に浮かびません。旅立つ前にもう一度、ここに来たくなり来て、スレを見たら聞いてみたくなりました。あたしの存在価値はなにか、存在する意味はなにか、わかるのであれば教えてください。あたしにはもう、考える気力すらありません。考えることはひとつ。早く消えて楽になりたいということだけです...
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