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鬱病と疲労感
10年ほど前から、おかしいな…生きづらいな…と感じながら、2年半ほど前に、ようやく心療内科に通い初めました。
最初の病院では、予約なしの病院だったので、長いと4時間待ちの 診察5分間以内でした。
挙げ句、薬が合わなくてツライと訴えても変えて貰えない始末…
新しい病院に変えたところ話も聞いて頂けるし、ちょっとした薬の変化にも対応して頂けます。
ですが、月に１度 どうしても体がだるく、お風呂に入る気力もない程になってしまう日が2～4日ほど続きます。
鬱病と疲れやすさは、やはり関係あるのでしょうか？
また、生活費のため
フルタイムで働きたいと思っています。
無理はしない方が いいのはわかっているのですが、周りの方に迷惑をかけないようフルタイムで働く方法(こうすると、少し体の負担が減るよ…など)ありましたら教えて頂きたいです。
体がダルくて重たくて
動きたいのに動けず
迷惑をかけて職場を辞めた事があるので、今回はそうならないよう避けたいです。
長くなりましたが、よろしくお願いいたします。
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私も今鬱期で…
面倒臭くて、毎日お風呂に入るのさえ苦痛ですよ😭
下手すれば2日に1回💦
嫌々入ってます😔
私は夜のお仕事してましたが、準備をする夕方になると身体が鉛みたいに重くなり、それでも頑張って出勤してましたが…
限界を超えてしまい入院に至りました😔
うつ病で仕事はとても大変な事です。
主さんの症状は、凄くわかります💦
ムリされないで下さいね。
あたしもうつ病 パニック発作 摂食障害でもう七年八年なります。
本人にしかわからない苦しみや葛藤ありますよね。今思うしたいことが大事だと思います。
ぼちぼち自分のペースでやっていこうね。何もしたくなくなり殻に閉じこもったりあたしもあります。
それでいいの また動こっやっていこうと思えたら一個ずつする 薬は抗うつ剤になるとあうあわないがあります。安定剤も沢山種類あるなかで治療もまた状態でかわってくるし
時間かけてなったものは時間かけてゆっくり癒やしていこうね。
仕事もチャレンジなのです 自分がどこまでやれるか 新しい自分探しいいか思います。
抗うつ剤が効いてくると体調もかわり よくなったり ちょっと悪かったり波はあるけど
今は飲み続けることを習慣にしましょうね。
１０あったら ６か７あたりで 無理しないこと。
仕事する 仕事したい意欲あるのはとてもいいこと
うつ病は 頑張りすぎない
ちょっとして ちょっと休憩 その繰り返しでいいんです
ぼちぼちなんだよ？
あたしは今薬がのめません どうにか 格闘しながら毎日生活しています
やっと安定期に入りますが大量出血だったり元々流産体質で 気をつけていますが
妊娠ちょっとわかるまえは ぱきしるがあわなく リーマス
ジェイゾロフト だったり デパスや ドグマチール 飲んでいました、 あと ノリトレンかな
カウンセリングなどは受けています。
同じ病気だからこそ あなたの気持ちが多少しかわかりませんが
前を向いてやっていく人は応援したくなります。
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