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解放されたい
食べたくないのに食べる。
腹がいっぱいなのに食べる。
美味しい不味い関係なく食べる。
朝起きて、夜眠る寸前まで食べ物、食べ物、食べ物。
全て放り投げ、食べ物事に支配される毎日。
去年の今頃も同じような状態が続いてた。
反省したのに、また繰り返している。
漢方下剤を毎日飲んでも、足りない。
食事のカロリーを計算したり、菓子類を控えたりするとすぐに反動で食欲が暴走する。
カロリー、体重、体脂肪、代謝、運動量、数字。
気分転換に出掛けたら、出掛け先で腹を壊し、スーパーやコンビニに行けば菓子売り場の周りをぐるぐる回ってしまう。
今日は菓子類を買いに来たんじゃない、
そう言い聞かせても、最後には買ってしまう。
散歩や買い物好きだったのに。自分のせいで時間を台無しにしてる。
なんてもったいない。
帰ってきたら食べて暴れる。
たくさんのひとに迷惑をかけている。
最低だ。
幼稚だ。
頭で分かってるのに何故出来ない。
いうことを聞かない。
すぐにたるみ、油断し、落ち込む自分
馬鹿らしいし、虚しい。
なんで動けないんだよ。
なんで食べ物ばかりなんだよ。
やりたいことがあるのに、
ダイエットとかカロリー計算とか
逃げるんじゃねえよ。
とらわれたくないとらわれたくない。
ごめんなさい
吐き出したくて吐き出したくて、
この文章だって見た人を不快にさせてしまうかもしれない。
ごめんなさい。
でももう我慢できません吐き出させて下さい。
乱文ごめんなさい。
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大丈夫ですよ😄。
不快になんてなってないです。
暴食しちゃうのは、ホンとは、ずっと違うものが欲しいのに
手に入らないからなんだって。
私は、両親の不和から暴食して嘔吐してましたが、
離婚してくれて落ち着きました。
主さんの抱えてる問題が、解決するといいですね。
コメントありがとうございます
コメントを読んで考えてみました。
本当に欲しいものは、あります。
でも、どれも自分が努力しなければ手に入らないものばかりです。
努力できないから、やけになって食べてしまったり、ものに当たったりしてしまいます。
逃げ癖でしょうか…。
今日も昨日ほどではありませんが沢山食べてしまいました。
苦しいです。
主さんは、食べたいから食べるんじゃないんですね。
食べずにいられないから、食べるんですね。
苦しいですよね。
主さんのは、「摂食障害」という病気ではないかと思います。
時間は掛かるかも知れませんが、でも摂食障害は治る病気です。
一度、心療内科などで相談してみられてはいかがですか？
食べることを、楽しめるようになるといいですね。
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