過換気症候群

お気の毒に。

そういう症状をかかえたことはないですが心配になって書いてしまいました。

登校拒否と食欲不振くらいなら私もなったことはありますが、私は休学して休養したら落ち着きました。その後一応復帰です！

タバコをとことん避けて(笑)、早く治さなきゃと思わずにゆっくり休んで欲しいです。

頑張らないでもうギブです！って全部放り出して、実家でも彼のところでも休ませて貰ったら…？？

こころあたりはあるんですか？

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あとすごくくだらないアドバイスで申し訳ないですが、お風呂入るといいですよ。

身体冷やすと気持ちも落ち込んじゃいます。

身体だけでもとりあえず暖めて、私の場合はそれで泣けちゃうので好きなだけ泣いて、あと身体洗ってさっぱりすることで気持ちもちょっとサッパリします。

これ持論なので真面目に聞いてください(^o^;)

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>> 1 お気の毒に。 そういう症状をかかえたことはないですが心配になって書いてしまいました。 登校拒否と食欲不振くらいなら私もなったことはありま… レスありがとうございます！
レスしていただけてすごく嬉しいです(´；ω；`)

実は不安の心あたりはあるのですが
まだ解決はしないと思うので( ノД`)…
少しずつ前に進んでるとは思います！

彼がタバコを吸う人なので
一緒にいるときはマスクしてます。
なるべく避けるよう頑張ります(笑)

どうしても早く治ってほしいとは
思ってしまいますね。
遠出できなくて辛い(。>д<)

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>> 2 あとすごくくだらないアドバイスで申し訳ないですが、お風呂入るといいですよ。 身体冷やすと気持ちも落ち込んじゃいます。 身体だけでもとりあ… お風呂いいですよね＼(^o^)／
私はアロマ入れてます☆

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何度も過換気症候群で救急搬送された者です

発作が出ると身体全体が痺れて、呼吸も出来なくなり辛いですね。


でも簡単に治ります。


私はビニール袋を持ち歩いてました。


発作が出るのは呼吸が乱れるからなので、発作が出るとビニール袋を口にあてて呼吸します。袋が膨らんだり萎んだりする感じですね。


少しすると、痺れは無くなり落ち着きます


こんな繰り返しをするうちに完治しましたよ。


一時は、自分でも重症だと思いこんでました。

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>> 5 レスありがとうございます！

私も薬と水と袋が手放せません(;O;)
買い物の途中で発作が起こると
辛くて仕方がないです(´；ω；`)

完治されたんですね(;O;)
よかった☆
本当に辛いですよね(泣)
救急搬送毎回って私よりも
辛そうです(´；ω；`)
でも治って本当によかったです!!

私も早く治りたいです(泣)

癖になるって聞いたので
一生治らないかと思って不安になりました。
お話聞けてよかったです!

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まず円形脱毛症になった原因を考えた方がいいよ

何かストレスを抱えて生きてるはず
その原因を解決しないとなかなか良くはならないよ

上手く息が出来なくなったら焦らないでゆっくりと腹式呼吸を繰り返すこと

とあるテレビ番組で袋を使う方法は良くないと聞きましたよ

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その息苦しさを感じる・・・というのは、睡眠中（意識がない時）が主にってことですか？

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>> 7 まず円形脱毛症になった原因を考えた方がいいよ 何かストレスを抱えて生きてるはず その原因を解決しないとなかなか良くはならないよ … レスありがとうございます!!

原因ですか( ノД`)…
言いにく買ったのですが
本当は心あたりがあります。
でもそんなに追い込むほど
考えてないと思っていたのでΣ(ノд<)

袋がダメなのは私もサイトで
見たことがありました。
なので医者に言われた時は
あれ？って思ったのですが
少し間をあけてしないと
ビニール袋じゃ苦しくなるだけだから
と説明されてなっとくしました。
昔みたいに薄い紙袋ないですよね(泣)

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>> 8 その息苦しさを感じる・・・というのは、睡眠中（意識がない時）が主にってことですか？ レスありがとうございます！

よく覚えてはいないのですが
寝に入る瞬間です。
幻覚もありました。
ちょうどその時に喉が痛かったので
夜にマスクして寝てました。
あと忘れてなかったら
アロマのアイマスクもしてます。
その苦しくなった時は
アイマスクしてなかったのに
息ができなくなった瞬間
マスクとアイマスクを取る幻覚を見ました。

説明下手でごめんなさい(泣)

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タバコは彼が吸ってるんですか…。やめてもらうのもハードル高いし、会わないってわけにもいかなそうだし…そこだけでも結構ストレスですね。

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>> 11 家では２～３本ほどなので
我慢はできるのですがΣ(ノд<)
マスクして乗り越えます＼(^o^)／

こうやってお話してもらえるだけで
結構嬉しいものですね(;O;)
ありがとうございます♪

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私も同じ症状が寝るときに現れます。

夜、寝つく頃になり息を吐くことしかできなくなります。吐く息も底をつき、体も動かないのでもがくことも出来ずもー無理というところでやっと息を吸えます。
それを何度か繰り返していく内にもう疲れて、気絶状態になります。

そして、気づくと朝がきます。
高卒でホテル業に就きましたが、朝の目覚ましをいくら置いても聞こえない程、体は疲れてしまい、遅刻が増えました。
疲れやストレスが次第に増えていき、その後バセドウ病を患い、ヨウド治療をしてからは橋下病になりました。

現在は、ホテルを辞め居酒屋店長をしております。
主さんも、お辛いと思いますが頑張って下さいね！
ちなみに私は呼吸の方は病院には行っていません。ストレスと疲れのせいだと思っていますので、自分自信の気の持ちようでなんとか今は保っております。

次第に主さんも、良くなって行く事を心より願っております。

長文失礼致しました。

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