登園前の朝ごはん

うちも朝食を食べずに行くことがありますよ😂
食が細いので、プリンやゼリーなどを食べて行っています。
そのまま行かせていいんじゃないでしょうか・・・今まで
何か問題でもありました？

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無理には食べさせないです。お腹がすけば食べますから。それで今迄も問題なく育っているので敢えて神経質にならないようにしています。

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時間がなくて食べないんだったら今日は仕方ないと諦めるかもしれません⤵
でも、そんな時でも何か一口だけでも食べて行かせたいですね。
朝すぐに食べられない子だったら、時間に余裕持って朝起こすとか。

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野菜ジュースを飲んで行きます❗😆⤴

アンパンマンの野菜ジュースは、喜んで飲んでいます。😄🎵

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朝ごはんのメニューがご飯とみそ汁ならみそ汁だけでも食べて行かせるようにします。

バナナ半分とかでも違うと思いますし、朝ご飯は目覚ましのご飯ですから

冷たいものよりは暖かいスープだけとか、ホットミルクだけとかでも身体の目覚め方が違ってくると思います。

うちは小学生の子が午前中は五時間授業で朝７時前に家を出て13時近くになって給食なので朝ご飯だけはしっかり食べさせます。

主さんのところも通っているうちに運動量が増えて食べる子になると思いますから、一口でも二口でも何かをお腹に入れて登園させる習慣づけは根気よく続けたほうがよいと思います。

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その時期は朝食べたり食べなかったりありましたよ。4歳5歳になってから、逆に朝御飯を食べたいと言うようになりました。
小さい時は、甘いパンとか、バナナとか、とりあえず子供が好きなものを渡してみて、食べなかったらそのまま預けてました。
小さいオニギリをラップに包んでおいて、車内で渡すと食べ始めるなんて事もありましたよ。

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フルーツやヨーグルトもダメですか？

まだ幼少期の子供は、毎食栄養バランスを…というより、一日、一週間単位でバランスがとれていれば良いそうです。

うちも朝は全く食欲がないみたいで、あれこれ思考錯誤しました。
とりあえずフルーツとヨーグルトは食べるので、メインはその都度、コーンフレーク、グラノーラ、フレンチトースト、サンドイッチ…等、変えています。(すぐ飽きるので)
メインは食べない時もありますが、最低限フルーツでビタミンと糖質を、ヨーグルトでカルシウムを補えてればいいかな…と。

フルーツはよく主人のおばあちゃんが「朝のフルーツは金(ゴールド)」とおっしゃってました。それくらい価値があるって意味みたいです。

少しでも、何か食べてくれるものがみつかるといいですね。

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フルーツや菓子パン、カロリーメイト、プリン、ゼリー、ヨーグルトなども食べないの？
給食もほとんど食べれない？好き嫌いあるの？胃腸が悪いのかな？
朝食べないで、昼も食べないじゃ、心配ですね。
今までどんな工夫されてるのかな？夜ご飯は食べますか？夜更かしの子は朝は食べれないみたいだけど。もう少し生活状況が分かるとアドバイスしやすいけど。
夜もあまり食べないなら病院で検査してもいいかも。

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子供がまだ年少の時は、果物やヨーグルト、ゼリー・おにぎり・野菜スープ・お味噌汁・納豆・ミックスジュース・パンなどその日の朝の子供の気分で食べてくれるものを食べさせていました。
ミキサーが大活躍しました。バナナとヨーグルト・ハチミツ・牛乳でバナナジュースを毎日作っていました。
今でも我が家の朝の定番ジュースになってます。
元々、私の子供は偏食で食べることに興味がなく(軽度の発達障害があります)けれど好きなものはとことん食べるのでメニューを考えるのが大変ですが年齢があがるにつれて食べてくれるものが増えていっています。
朝食抜きはさすがに身体が辛いし、寝起きのままの体温だとウイルスの抵抗力がないのでとにかく何かを食べさせてあげてください。

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