心気症の方お話したいです

体調管理をして体調が悪くならないようにすることも大切ですね。体調が良い時は、大丈夫なんでしょう？健康でも今の時期は、体調が悪くなりやすい。

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>> 1 １さんありがとうございます。

そうですね、体調がよい時は大丈夫です。
胃腸やられるとほんと恐怖で。
きをつけてましたが夏バテもあるのか、お医者様にも、この季節は胃腸もバテますからね。と言われてました。

ようやく楽になってきたので少し食べて座ったりしなきゃですね。

ほんとなんなんでしょうねあの恐怖感。たまりません。お声かけてくださりありがとうございます！

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人間が死ぬのは病気だけじゃ有りませんよ。通り魔、ストーカー、飲酒運転の車にはねられる、飲み過ぎで外で寝て凍死、河で溺れる、火事などなど。
あなたの年齢だと病気よりも、変質者や強盗に気をつけるべきでしょう。
病院代を使うより、護身術でも習った方が目的にかないますよ。

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理屈（頭）では馬鹿らしいとわかってるのに、精神（心）が言うことを聞かないんだよね。

それは頭でっかちだから。頭でばかり考えるから。そういう人は身体を動かすことを習慣にした方がいいらしい。

頭でばかり考える時間を減らすこと。頭にばかり行ってる血を身体に巡らせること。


馬鹿らしい想像ばかりして、馬鹿らしく怯えてばかりで、結局は何にもなくて馬鹿らしく悩んでた自分に馬鹿らしくなって、無駄な時間だけが過ぎて行く。


馬鹿らしいとわかってるのに、変えられないのがこの病の辛さだよね。

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>> 3 人間が死ぬのは病気だけじゃ有りませんよ。通り魔、ストーカー、飲酒運転の車にはねられる、飲み過ぎで外で寝て凍死、河で溺れる、火事などなど。 … 3さんありがとうございます！
そうなんです。病気で死ぬとは限らないし、不慮の事故、凶悪犯罪。たくさんありますよね、
一度脳内でシャッフルしたい。

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>> 4 理屈（頭）では馬鹿らしいとわかってるのに、精神（心）が言うことを聞かないんだよね。 それは頭でっかちだから。頭でばかり考えるから。そういう… ４さんこんばんは。

よけご存じなんですね。
本当に馬鹿げているとおもいながら、検査検査検査嫌になってきます。お金もいりますし。

違うことに集中したい。
集中してるときは問題ないのに、スイッチ入ったら恐怖と悪循環ループですよね。

考えなきゃいいのに。
でもついてくるんだよこの気になるやつ…
疲れちゃいます。
でも引っ越してきて土地勘がないので病院もわからず最近行けいません。

これでいいんだろうなぁとか思ったり。

でも辛いのはほんとに地獄。
こんななりたくなかったよ～！

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医者にまたかよ的な態度を取られると辛いですね。お前が治せないからまた来る羽目になったんだろ💢と、こっちとしては言ってやりたい気持ちもあります。

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>> 7 ７さんありがとうございます。
経験者さんなんですね。

また？とか抗不安薬飲んでるのを知ってるとかなり軽くあしらわれるので余計に不安になります。

ドクハラもありますよね。
ほんとはいきたくないけどパニックになるしで恐怖しかなくて。

こんな自分大嫌いです。
なんかまだ胃腸スッキリせずで気分落ちてます。

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