注目の話題: 一人暮らしの50代です。知り合いは近くに住んでおらず息がし辛く苦しいです。どうしたら少しマシになるか分かる方いますか？持病はありません。; 夫が考えた娘の名前が夫の元カノの名前だったことが判明しました共通の知人と話してて、相手はうちの子の名前を知らずに悪気なく話したことで発覚しました偶然同じ; もう、最悪。私の言い方？私のせいで義妹が落ち込んでるんだって。どうしろと？こちらは田舎で、小学生から中学生で住居の地区ごとに集う社交クラブ？があります。

偏食

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悩める人（ ♀ ）
16/01/02 10:39(更新日時)

食生活について。私は偏食でお肉はあまり好まずパンやお菓子を沢山食べてしまいます。
やはりバランスよい食生活は大事でしょうか？肌荒れはないんですが白髪が出てきています。

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No.2288973　16/01/01 23:26(悩み投稿日時)

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No.1 16/01/02 00:06
通行人1

やっぱりたんぱく質をしっかり取らないと、年を取ってから影響が出てくると思いますよ、今のうちに少しずつ改善させていきましょう

No.2 16/01/02 00:06
通行人2

それ、栄養失調になるよ

No.3 16/01/02 00:49
案内人さん3

変な痩せ方してきますよそれじゃ。下っ腹だけでてきてあとはガリガリみたいな。ちゃんと肉や魚、卵とか食べて野菜もしっかりとりましょう。

No.4 16/01/02 02:00
通行人4

そんなに糖質とったら太らないの？老化=糖化と言われるくらいだから老化も早まったり色んな不具合も出てくる可能性が高くなりますよね

主さんは何歳ですか？血液検査や人間ドックは早目に受けた方がいいですよ。

No.5 16/01/02 09:44
通行人5

食生活で栄養が足りていないと老化が早まります。
白髪も勿論、多くなりますよ。

No.6 16/01/02 09:52
通行人6 ( 20代 ♀ )

親の顔がみたい

No.7 16/01/02 10:39
通行人7

食べないより食べた方が良いのは明らかだから、食べる努力はした方がいいよ。

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