注目の話題: 皆さんは奨学金って自分で働いて返しましたか？私は自分で働いて返すのが当たり前だと思っていたので働いてコツコツ返して既に返済済です。毎月9000円だったか; 生後3ヶ月の男の子の父親です。長くなりますが、よかったら最後まで読んでいただけると嬉しいです。ことの発端はベビーカーからです。妻の義父母からお下がり; 自分に自信がもてない、離婚すべき？半年前に結婚して夫のことは好きですが、私は夫に相応しくない、夫にはもっと素敵な人がいるとずーっと考えてしまいます。

生理前に食欲が増えます。普段なら食べないような食事メニューになったり一日に何回も…

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匿名さん
17/02/10 00:07(更新日時)

生理前に食欲が増えます。普段なら食べないような食事メニューになったり一日に何回も食べたり。
仕事柄、よく動くので体重はさほど変化はないし生理くるといつも通りの食事に自然と戻ります。
月経はホルモンの関係で食欲に影響与えるみたいですが普段より食べ過ぎてしまう日もあるので抑えたいですがこればかりは体の本能なのか逆らなくて。
生理くれば戻るし特に太るわけではないので気にはしなかったのですが改善する食べ物や方法ありますか？
運動は一日中動く仕事でこの仕事して痩せたくらいなので普通の人よりはしてると思うので運動以外でお願いします。