怒られると冷静でいられず、ミスを重ねてしまいます。どうすれば平気になりますか？

そんなときは深呼吸したりして少し間を空けると効果あり

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ミスを絶対にしちゃ駄目なことと思うと、余計ミスするから、経験と考えて、ゆっくりでも良いのでミスしないようにすると良いかもしれないよ。

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全く動じないのも難しいですが

怒られる可能性について

心の準備は持ってる方がいいかな

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深呼吸。あなたに期待してるから怒るんだと思うよ。大丈夫。何に対して怒られたのかを分解して考えて、どうしたら同じミスを減らすことが出来るか、やり方を変えることでミスは減らせるかもしれない。確認の仕方など工夫したりね。あなたが成長するために言ってくれていることだとしたら感謝しないとね。
あまりにきつく怒る場合には、謝った上で、怒らず注意してほしいと伝えるのも家族や恋人はありだけどね。

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