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健康になりたいです。 28歳女性、未婚ですが結婚の話が出ている彼がいます。…
健康になりたいです。
28歳女性、未婚ですが結婚の話が出ている彼がいます。
しかし健康上の理由から、ためらっています。
同じような方、またはどう感じるか、なんでもいいのでご意見を伺いたいです。
以下、健康上の悩みです。
・喘息持ちでここ数年、2日に1回は発作
※これが1番辛いです
・鉄欠乏性貧血で血中ヘモグロビンが人の1/5
・月経前症候群がひどく、月に3日は寝込む
・視力が悪く、コンタクトは-9.5を使用
・冷え性で夏でもエアコンは暖房
どれも定期的に通院し、食事や生活は可能な限り注意していますが10年ほど改善が見られないどころか悪化しています。
しかしどれも病院ではあまり深刻には取り合ってもらえません。(大したことなく、私が人より忍耐できないだけでしょうか?)
彼はすごく優しく、常に私の身体を気遣ってくれますが、体調不良や給料のほとんどが医療費になることから八つ当たりしてしまいます。
夜ひとりで咳き込んでいるとき、一生この辛さが続くと思うと涙が出ます。
誰かに迷惑をかけるのなら、一生ひとりでいた方がいいのでしょうか。
自分の気持ちすらわからなくなります。
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世の中には貴方よりもっと、思い病気で悩んでいる人がたくさんいます。各有、それは、わたしです。大丈夫、気の持ち様です。上手く付き合っていくしかありません。私は、貴方より、相当、重い病です。死ぬまで車椅子です。人様に迷惑掛けないで生きている人なんて居ないと思います。
>No.1さま
さっそくのコメント、本当にありがとうございます。
心に余裕がないため、自分より大変な人がいるからマシという考えは難しく、健康な人が憎いとすら思うのですが、どんなに大変な状況でも、自分らしく幸せな人はたくさんいますね。
私もネガティブなことばかりでなく、日頃の楽しいこと、幸せなことを大切に自分らしく生きたいなと思いました。前向きに考えます。ありがとうございます。
冷え症ということは、体温が低いのではないですか?36度ないといけないんです。35度台、35度下回るかたもいるようです。体温が低いと免疫力下がりますし、血行が悪いから体調不良になります。漢方薬もいいですが、身体の中から温めることを考えてみてください。
朝起きたら白湯を飲むといいです。お腹やふくらはぎ、首回りを温める。太い血管があるところを温めるといいですよ。
ストレスは何より一番悪いです。ストレスが喘息悪化の原因になります。睡眠の妨げにもなりますよ。体の不調が一番ネックになっているですよね。ストレス解消させるといいです。無理はしない程度に天気の良い日に散歩してみるとか、ウオーキングなど運動するのもいいかもしれないです。
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