社会人一年目、家に帰って子供のように号泣してしまいます。良くなったり悪くなったり…

長い。ポエマーかよ。
こんなとこ来ないで飲み行け。

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いわゆる毒親に育てられて、自分に自信がなくて、どうやって生きていけばいいかが分からなくて、それを誰かに相談もできないという事かな？
そうだね、飲みに行くのもいいと思うよ、飲み仲間はいませんか？

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主さんのお気持ち全てではないかもしれませんがわかります。
私も親が喜んでくれればという一心で「自分」を押し殺しながら部活や進路など様々なことを決めてきました。
でも最近気がついたんです、親ってちょっとやそっとなことで子供のことを嫌いにはならないんだなぁって、あなたお母さんもあなたのこと丸ごと好きでいてくれるはずです。だから少しくらい自分に正直になってもいいと思います。
完全無欠のいい子ちゃんより少し欠点があるほうが可愛いですよ！

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今まで親の顔色を伺って、色々なことを我慢してきたのですね。
でも社会人になった今なら、ある程度自分で責任がとれる年齢になったのだから親や周りの事を気にせず、やりたい事を思い切りやりましょう。
何がしたいのかわからない、何をするのが正解なのかわからないのは、難しく考え過ぎているだけ。
洋服が欲しい、お洒落したい、お酒を思い切り呑みたい、美味しい物を食べたい、○○に行きたい、等なんでもいいです。
今まで頑張ってきた自分へのご褒美です。そうしていくと、段々心にゆとりができてきます。そうなると視野も広がり世界が広がります。
主さんが幸せになる事が、1番の親孝行ですよ。

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シングルマザーであるお母さんに心配をかけまいと気遣って、精一杯自分を押し殺して、自分なりのいい子を演じられてきたんですね。

あなたがどれほどお母さんを愛し、大事に思われているかがすごく伝わります。
そして、今も心配をかけまいと必死に自分の胸の中で悲鳴を押し殺してるんですね。
ご両親を傷つけたくないのも、あなたの本心でしょう。

でも、それがたたっていま会社で困っておられる。
気を使いすぎてしまうし、自分でどうすればいいかを決められない。だれからも必要とされている気がしないし、自分の発言で周囲傷つけられないか心配で言いたいことが言い出せない。

この状態が、４〜5ヶ月ですか…。
よく耐えてこられましたね。
こんな場所でもとりあえず吐き出すことができてよかったです。

日常生活や仕事に影響はでていませんか？
一日中だるかったり、眠れなかったりしていないでしょうか…。しっかりご飯はたべれていますか？
我慢して耐えて耐えて、そしてあるとき爆発してしまうんでしょうね。

もし、体に症状がでている、悲しい気持ちがずっとつづくようでしたら、精神科や心療内科をおすすめします。話を聞いてくれて、不安を和らげたり眠れるようになる薬を処方してくれますよ。

もし、悩みだけでも話されてすっきりされたいのなら、今は便利なことに電話やメールでも臨床心理士さんのカウンセリングを受けられる世の中ですので、一度受けてみるのもいいですね。
県の精神医療センターなど、いろんなところでも無料相談を受け付けていますから、専門家に相談してみるのもいいと思います。

慣れない環境で一生懸命頑張ってきたんです。
ご自分を責めすぎないようにして、頑張ってこれた自分を褒めてあげてください。

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いい親御さんだと思います。
泣いて、テキストにしたからすっきりしたでしょう？
学生生活が充実した人こそ社会に出て本音と建前のギャップに迷います。
お客様相手とか、納期をきっちり守るような仕事なら敵は客と納期になり、チームワークもできるのですが、そうじゃない職種だと社内に敵ができるようになってしまいます。
たぶん、今からお母さんを悪者にしてもあなたは余計苦しむと思います。
なるべくしてなったのだから、今なんとか修正して自分で立ちませんか。
大丈夫、あなたはできる女性です。

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