自分のリズムで進まないとイライラします。落ち着かなくなります。 例えば、急に来…

ルーティンさんですね。

発達障害の一種です。

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イライラしますよね。
子供や動物育てたりしてると、なかなか自分のリズムで進めるのは難しいから、少しずつ寛容になって行く人もるらしいけど、基本的に、ほとんどの人は、リズム通りいかなければイライラすると思うよ。

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自分中心になりすぎてはいませんかー
思い通りにならないことだらけで疲れますよー
どうにでもなれーってゆるく過ごすことをお勧めします

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>> 1 ルーティンさんですね。 発達障害の一種です。 発達障害です。
落ち着かない時は何かをして誤魔化してますが、イライラすると自傷行為になる事もえるので安定剤を飲んでます。

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>> 2 イライラしますよね。 子供や動物育てたりしてると、なかなか自分のリズムで進めるのは難しいから、少しずつ寛容になって行く人もるらしいけど、基… そうなんですね。
私どけではないと知って安心しました。

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>> 3 自分中心になりすぎてはいませんかー 思い通りにならないことだらけで疲れますよー どうにでもなれーってゆるく過ごすことをお勧めします 以前よりはのんびりしてると思います。
仕事をしていると予定通りにならない事ご多すぎてパンクしてしまいました。

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わかる。
自分で決めたのに、言い返されたり

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じっとしてられない働き者で頑張りやさんに多いタイプだと思います。
私は逆に早め早めに準備しないと感覚がのんびりしすぎて遅刻しそうになります。待たされてもわりと平気ですが。
生活のリズムを常にいっぱいいっぱいではなく、8割で計算してみませんか？
後の2割は想定外の出来事への対処の為に時間も体力も残しておく。
何もなければその時間を普段の用事ではなかなかやりきれないことに充てられて余裕が出ます。

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>> 8 ありがとうございます。
同じ時間に同じ事をしないとザワザワします。予定外の行動が出来ないのです。

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わざと予定外のことをしてみては？
それでもうまくいったら、少し楽にならないかな。

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１日、24時間。
皆、平等にある時間
気持ちゆったりもって過ごしましょう。

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>> 10 わざと予定外のことをしてみては？ それでもうまくいったら、少し楽にならないかな。 予定外ですか？
それは不安です。今まででこのような事かあったらパニックになりました。

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