- 注目の話題
- どうせ恋愛出来たとしても、相手の両親に学歴で結婚させてもらえないんだろ? 低スぺ男が恋愛なんてできないし、ましてや結婚なんてできない。 人生終了。
- 今って障害のある子どもが生まれる確立って高いんでしょうか…? 私が子供の頃は学校全体で2.3人ぐらいでした。 SNSが普及して、目につくようになった、 そ
- 自治会で同じ班の人が、会長に自治会抜けると言ってきたそうです。 我が家は今自治会の班長で、会費を集めに行ったのですが、その時の対応があまりにも酷いから辞めたい
何かとても嫌なことがある訳でもないのに、正直ずっと全体的にだるいし重いしスッキリ…
何かとても嫌なことがある訳でもないのに、正直ずっと全体的にだるいし重いしスッキリしません。
リフレッシュしようとして、色々なことしてみても休んでみても心が晴れません。
ローテンションMAX状態です。
大学受験も終わって色々しようと思っていたのに。
原因はあまりよく分からないのですが、一つ思い当たるとしたら、躁鬱病の鬱状態です。
なるべく規則正しい生活を送って、ネガティブな物は見ないようにしていたのですが、やっぱりそれでも鬱状態は来てしまうものなのですか?
これから医療系の大学に進学するため、大学で使う高校範囲の復習や英検の勉強等したいです。
よってこの状態から早く脱却したいのですが、どうしたら脱却出来るか分かる方いらっしゃいますか?
教えて下さると嬉しいです。
宜しくお願い致します。
No.2741104 18/11/11 01:12(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
お疲れ様だったね☆
その原因は、今まで頑張ってきたから、その反動で、「お祭りが終わった」状態になってるのかと。
受験が終わったなら、暫くは勉強を放り投げ、毎日楽しい事だけをしてみてはいかがですか?
友達と(都会の)街へ繰り出したり、
カラオケで大声出したり、
遊園地のアトラクションで絶叫したり。
そうやって、日常圏内から離れる事により、
ストレス発散になるんじゃないかな。
(ーωー`)ヽ(・ω・`)ポンポン
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧