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私は、いつも食後吐いています。吐いていないと今の体型をキープできないような気がす…
私は、いつも食後吐いています。吐いていないと今の体型をキープできないような気がするので。身長154センチ体重44・5キロです。中学生です。親には、吐いていることがばれたこともあり、歯磨きの時こっそり吐いています。吐けば、体重があまり増えないと思っています。吐くことをやめたいけどやめれません。食事の量を極端に減らしてくれれば吐かずにたべれますが、減らすと親に怒られるので無理なのです。どうすればいいのか教えてほしいです。
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食ったら動く!カロリーが多いから太るならカロリー分動いて減らす
中学生なら動いて減らすしかないよね
育ちざかりなら食べても良いと思う
変な話、太って伸びる太って伸びるってのが普通だからね
少々太るくらいはね
伸びると細くなるじゃん少々太っても伸びれば細くなるからね
154cmならまだ伸びるでしょ今の子なら168cm位は伸びるでしょ
吐くと体に良くないし胃酸で歯もわるくなるからね
食べる量は無理して食わなくて良いじゃん❗️残せば、朝食べれば
怒られても食えないものは食えないのだからね(笑)無理して食うのも良くないし。残しなさい❗️
あとね11cmは伸びるからね身長は
165cm位は普通だもんね低いかな?今の子にはね
なので
無理して食わない!
吐かない!
運動する!
体型気にするのは高校になってからじゃない!痩せてる子は良いけど若いうちから痩せてると伸びないぞ
体型を気にする年頃だからね、わかるよ。
でもね、成長期だから今のままを続けると、脳の成長が妨げられて若年性健忘症のリスクが上がるよ。
吐くと胃酸が喉を焼いて喉頭癌のリスクも視野に入ってくる。
胃も無理な嘔吐を繰り返されて、荒れてしまい出血を伴う。胸焼けの症状から胃痙攣を起こしやすくなる。
胃酸は、歯を溶かすからボロボロ。
食事は、野菜や汁物を先に食べて、お腹を少し満たしてから、肉や魚、ご飯で食べたらどうかな。
運動部入ってる?
入ってないなら、登下校の時に早歩きしたり、エア縄跳びしたり、ラジオ体操も良いぞ。
嘔吐は、精神的なものから来るから、医者に相談するのが本とは良いんだけどね。
拒食症じゃない?お母さんに相談すれば病院に連れてってくれるよ。
食べて吐いてって繰り返してたら、体に栄養入らないよ。拒食症かもってお母さんに言って、少量でもいいから吐かないで我慢できる量の食事とりな。
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