1人暮しを始めたものの、料理をする気がおきません。 仕事帰りにコンビニ行って買…

はじめは休みに何日か分か作り置きして足らずを補充していったらいいと思います。
カレーとかおでんとかシチューとか。

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誰かの為に料理するのは苦にならないけど、
一人ぼっちだと、なんだか虚しくなって、俺もしなくなりました。

食事は、誰かと一緒の方が美味しく感じるよね。

(ーωー｀)ヽ(ーωー｀)ポンポン


けど、
Twitterとかしてる人なら別かな？

今日はこんな物を作りました♪
なんて自慢できる人は、そうやって寂しさを紛らわせる事が出来るから。

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作りおきのお弁当の本を買って・・・
⚫️休日に作りおきしまくって、お弁当出社する。

⚫️慣れてきたら平日にサラダと、翌日のお弁当に＋できそうなご飯を作る。(ハンバーグとか豚の生姜焼きとか唐揚げとか)
⚫️更に慣れてきたらやっぱり翌日のお弁当に＋できそうな副菜も作る(ポテトサラダとかアスパラベーコン巻きとか)

たまにはパスタや丼もの、変り種のお弁当を作ってもよし、
作りおきや夕飯を駆使してお弁当を作り出したら、いつの間にか自炊に慣れきっていると思います。

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1人だと作る気しないですよねー

とりあえず、家に帰り着く頃にご飯だけは炊けるようにしてる。
そしたらコンビニに寄っても
あ、家にご飯あるからオカズだけにしよ
とかお弁当を買わなくなる

コンビニが飽きてスーパーの惣菜を買うようになる
野菜が食べたくてとりあえずカット野菜とドレッシングを買う
野菜や肉を切って炒めて混ぜるだけのレトルトと必要な野菜や肉を買う
残り野菜でお味噌汁作るようになる

なんとなく料理するようになってました

別に毎日自炊じゃなくても最初は週の半分だけでもよいし
味噌汁だけ作ってあとは買ってもいいし

無理ない範囲から始めるといいですよ。
どのみちコンビニなすぐに飽きると思うし

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私は、まずインスタント物から始めたかなぁ。
レトルトのパスタソース買ってきて、麺だけ自分で茹でて。
パスタだけじゃ淋しいからサラダを作って。
パスタとサラダに、スープを足して。
・・みたいな。
そうしてるうちに作るのが習慣化してました。

とりあえずご飯を炊いて、ふりかけとか目玉焼きとか簡単なので食べ始めたらどうかな？

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