アラサー主婦です。 最近死にたい気持ちが抑えられません。 でも死ぬのは怖いの…

アラサー主婦です。
最近死にたい気持ちが抑えられません。
でも死ぬのは怖いので存在を消せるなら消したい…
私は中学の時から不登校で高校は通信制、卒業してから結婚するまでずっとフリーターで、一応フルタイムでしたが同じ所で何年も働いてたので社会人経験無いに等しく、年相応のコミュニケーション能力がありません。
昔から社会不安障害で人が怖く、心療内科にも行きましたがあまり変わりませんでした。

若い時に独りが嫌で無理して友達を作った時期もありましたが、結局異常に気を遣ってしまう為疲れてしまい、今は一人も友達いません。
一応その時に知り合った彼氏と結婚したので、唯一、旦那だけはいます。
ですがその旦那はモラハラ気質で喧嘩が絶えず、些細な事で怒るので怖いです。
レスされているので子供もいません。
女としての価値もなく、人としても無能な私は生きている意味ないと思います。
病気で苦しんでる方や、事故や震災で亡くなった方に、この命あげれるものならあげたい。
世の中不公平ですね…
生きてる価値のない屑みたいな人間が普通に生きて、本当に生きたい人が生きられない。
神様はいないと思います。

少し前まで母と好きなアイドルのコンサートに行くほど仲が良かったですが、最近はそれも億劫になってきました。病んでいると思います。
もうなにもかも面倒くさい。消えたいです。
でも死ねないし辛い…

毎日旦那の顔色を伺って言いたいことも言えない生活に疲れてしまいました。
旅行や色々なところに連れて行ってくれたり好きな物を買ってきてくれたり、優しい部分もある旦那です。
ですが、超短気で言葉の暴力が酷く、私の悩みには無頓着で話そうとするとウザそうにするので話し合いが出来ず、我慢してます。
私は自分に自信がなく、絵に描いたような典型的なモラ男とその妻だと思います。
離婚は考えてません。
普通の女性なら離婚してると思いますが、離婚したら私は多分一生独りです。
それならまだ今の方がましです。
旦那はそれを分かっていて酷く扱うんだと思います。
まだ20代なのにこのまま女として終わっていくのかと思うと辛いです…。
でも一歩を踏み出す勇気も気力も、今の私にはありません。
友達もいないし親には心配かけたくないので誰にも相談出来ません。
電話や人が怖いので相談する機関?にも話せません。私は本当に何をやってもどんくさくて馬鹿で無能で努力も出来ないどうしようもない人間です。
生きてる価値ないのは重々承知してますが、死ねないので…私はこれからどう生きていけばいいのでしょうか？

長文失礼しました。
まとまりのない下手な文章で読みづらくて申し訳ないです。
何かアドバイスいただけたら幸いです。

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