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私は鬱病らしいです。 診断されたときは生活に全然何の支障もなかったんですけど、…

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匿名さん
18/12/13 20:09(更新日時)

私は鬱病らしいです。
診断されたときは生活に全然何の支障もなかったんですけど、最近、悪化しているとか、鬱の自覚というか、感じてきだして、前は、まだ許せていたりしたことが許せなくなったり、すぐに落ち込んだり…
どうしたらいいんですか・・・?
もう…分かりません…

No.2753630 18/12/03 20:49(悩み投稿日時)

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No.1 18/12/03 21:37
匿名さん1 

頑張っていらっしゃるなと思います。
きっといい時がくると思います。

No.2 18/12/03 21:38
匿名さん2 

主様は男ですか?女ですか?

No.3 18/12/03 21:38
匿名さん 

主様は男ですか?女ですか?

No.4 18/12/03 22:38
匿名さん4 

ゆっくり治療するしかないです。

鬱病も人によって症状も違うので、病院の先生に相談した方がいいです。

No.5 18/12/03 23:18
学生さん5 ( 10代 ♀ )

鬱病ってほんとに嫌だよね。
あなたはよくここまで耐えてきたよ。お疲れ様。
自分を責めないで、責めそうになったら、
あーー、くそ、ウザイ!!死ね!
位の勢いで叫んでみて、少しはスッキリすると思うから。(状況にもよるけど…笑)これ、ほんとに嘘じゃない。
真面目に叫ぶと少しはスッキリする、あと独りになれたら思いっきり泣いてみて、大声で子供のようにわんわん泣いて。
これで私は少しだけ落ち着いたから。
まだ自傷行為してないんだったら、絶対に始めないでね。
抜け出せなくなっちゃうから。これだけはほんとにやらないでね。
もしもうしちゃってるなら、無理に止めなくて大丈夫だよ。
無理に止めたら逆にストレス溜まっちゃって余計辛くなるから。

1回横になろう?眠ろう?睡眠をいっぱいとるだけでも少しは楽になるんじゃないかな。

大丈夫じゃない、もう無理、やだよ、そんなこと言ってもいいから、自分を責めないであげて。

こんな年のガキンチョがこんな言い方してごめんなさい。
でもあなたに少しでも安心して欲しい、そう思ったからこう書きました。

あと、無理に返信しなくても大丈夫ですからとりあえず寝れる分だけ寝ましょう?そしたら少しは落ち着くと思うので。とにかく休んでね。

乱文失礼しました

No.6 18/12/04 20:44
お礼

>> 1 頑張っていらっしゃるなと思います。 きっといい時がくると思います。 ありがとうございます。(涙)

No.7 18/12/04 20:45
お礼

>> 2 主様は男ですか?女ですか? 女・・・というか、(女子)中学生ですよ。

No.8 18/12/04 20:45
お礼

>> 4 ゆっくり治療するしかないです。 鬱病も人によって症状も違うので、病院の先生に相談した方がいいです。 親も気づいてないから病院は行ってないんですよ…

No.9 18/12/04 20:48
お礼

>> 5 鬱病ってほんとに嫌だよね。 あなたはよくここまで耐えてきたよ。お疲れ様。 自分を責めないで、責めそうになったら、 あーー、くそ、ウザイ… ( ;∀;)
ありがとうございました。
なんか、こう…ごめんなさい。語彙力なくて…w
気持ちが楽になりました。
分かりました。ゆっくり休みます。

No.10 18/12/05 00:37
学生さん5 ( 10代 ♀ )

あらま、あなたも私と同じくらいの年でしたか!私も女です笑笑
そうですね〜、ゆっくり休みましょヽ(・ω・`)

No.11 18/12/05 16:07
匿名さん 

学生さん5 さんは優しい女の子ですね。主様、みんなが仲間だし応援してる。鬱はかならず治りますし、あわてないで、落ち込んだらスレしてね。またね。

No.12 18/12/05 18:42
お礼

>> 10 あらま、あなたも私と同じくらいの年でしたか!私も女です笑笑 そうですね〜、ゆっくり休みましょヽ(・ω・`) あら、そうなの?ww
そうね~ゆっくり休みましょ。

No.13 18/12/05 18:43
お礼

>> 11 学生さん5 さんは優しい女の子ですね。主様、みんなが仲間だし応援してる。鬱はかならず治りますし、あわてないで、落ち込んだらスレしてね。またね… 分かったよ。
私からしたらみんな優しいと感じてるよ。

No.14 18/12/05 22:55
学生さん5 ( 10代 ♀ )

親が気付いてくれないとほんとに傷つきますよね;_;
こんなに辛いんだから気づいてよー!みたいな…笑
ほんと、親が気づけばかなり変わるのにな〜;_;

No.15 18/12/06 07:04
お礼

>> 14 ほんとそれ。
あなたが気づいてくれるだけで対処法とか、改善法が分かるのに。なんで気づいてくれないの
みたいな…w

No.16 18/12/06 23:53
学生さん5 ( 10代 ♀ )

こんなに話し合う人初めてあったから軽く感動してるんだけど…w

No.17 18/12/07 07:15
お礼

>> 16 (*´∀`*)
そうなのw?
嬉しい💕

No.18 18/12/13 20:09
お礼

もう無理…
こんな世界…
もうやだ…

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