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うつ病の恋人を見守られたことのある方に質問です。そっとして欲しいと思われ…

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匿名さん
18/12/07 06:57(更新日時)

うつ病の恋人を見守られたことのある方に質問です。

そっとして欲しいと思われる時期にはどのような接し方をされましたか。
今遠距離の彼女が非定型うつ病になっています。

彼女からは気を使わないでほしい、連絡したいときは全然してきていいよと伝えられているのですが
今彼女は病気のことを理解してくれない家庭環境や仕事からなどで　ストレスを感じ徐々に切羽詰まっていってる状態で
気を使ってしまう私からもストレスを感じているみたいで
そっとしておいてほしいと言われました。

私自身は初めての恋愛で、こんなに人を好きになったのも初めてです
大切な人ゆえに
遠距離なので連絡を取らなさ過ぎても自然消滅や疎遠という言葉が頭をよぎって不安だし　でもそっとしておいたほうが...の負のループ
連絡を送らなさすぎても　相手に気を使ってると悟られてしまい
連絡を送ることが私は逆に相手の負担になってしまうと考えてしまうのです。

好きな相手だからどうしても気を使ってしまいます。

やはり上手に距離をとることが基本かと思いますが
連絡の程度についても、相手の方から来るまではされなかったか、返事がなくても定期的にされていたか等よろしければお願いします。

患者さん側の【こうされてよかった、嫌だった】等も勉強になりますのでお願いします。

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No.2755501　18/12/07 02:54(悩み投稿日時)

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No.1 18-12-07 03:10
通行人1 ( ♀ )

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連絡したい時には連絡していいよって言うんだから
言われるようにしたら？
嫌なら嫌
今連絡あまりしたくないならそう言うでしょ

そんなに気を使うとこっちが気疲れするでしょう
正直そういう気を使う人は合わないよ
二人で神経質だと共倒れになる
彼女があなたに気を使われてるのがストレスに感じてるようで…
って自分で言ってるのに

神経質って人に伝わるでしょう
神経質にされるのって疲れるよね

片方が大らかにしてないと続かない

大らかにする気を使わない
イコール
理解してない
とは違うからね

否定型鬱ってどんなんだかしらないけど

かまってタイプじゃないだけいいと思う

何言っても
事ある毎に
自分なんかいない方がいい
消えたい死にたい
とか言われると
こっちがおかしくなるよ…

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No.2 18-12-07 03:15
通行人1 ( ♀ )

削除投票

あそれから
初めての恋愛だそうで
こんなにも好きになったの初めて
との事だけど

初めてだから夢中になってるんだろうし
初めてだからあれこれしてあげたい
彼女守ってあげたい
ってなっちゃってるんだろうけど

あまり見えなくなるのは良くないよ
あれこれ先回りするのも良くない

難しいとは思うけどね
世話やきすぎは
彼女の為に良くないからね

私は反対に遠距離で良かったね
と思うよ

思い詰めないように